擁有充沛的精力和時間做朋友，是我們認真過好每一天的前提。
2019年7月已經(jīng)過去，8月即將到來，我決定給過去的一個月做個復盤。
本月最大的收獲：
01.主業(yè)：從臨床轉(zhuǎn)向管理和運營，投資啟瑞口腔門診部，成為其合伙人。
這是目前增強場外賺錢能力的最主要的渠道，利用自己的專業(yè)知識，做能力范圍內(nèi)擅長的事情。
人自身的價值需要現(xiàn)實的東西來體現(xiàn)，門診是目前我投入大部分精力的高價值區(qū)，保持耐心，它將是一種復利“產(chǎn)品”。
02.自我提升
這是為未來增值，當下必需要努力做的事情：
（1）讀書：
本月31天，共讀紙質(zhì)書4本，總結收獲：
《心智力》這是李中瑩老師和瀚霆老師的一本關于領導力的一本書：
書中這樣講到，所有企業(yè)的問題歸根結底還是老大的問題，企業(yè)老板需要做的三件事：建籬笆;定方向;不斷提升團隊能力，80%時間放在未來，20%的時間放在運營和管理上。
民營企業(yè)的老板和管理者可以好好研讀一下這本書。
《態(tài)度》這個硅谷投資人吳軍寫給女兒的40封家書。
家書中，吳軍從人生不同的角度，以自身的成長經(jīng)歷，給予了孩子在成長的過程中，誠懇的忠告和建議--走出壞運氣的關鍵是耐心，讓時間成為我們的朋友。
孩子的成長，家長的言傳身教至關重要，家長是孩子的啟蒙老師，孩子的成長離不開有責任心的家長。
這是一本親子讀物，家長和孩子都可以讀讀。
《我把活著歡喜過了》--梁實秋之作：作者把有限的人生活出了自己的精彩。
迷茫和無方向感的人兒，可以看看這本書，生活無處不精彩，重要的是自己的心態(tài)。
《人生永遠沒有太晚的開始》--摩西奶奶，用她101歲的人生經(jīng)歷告訴我們：不要給自己找借口，做想做的事兒，現(xiàn)在也不晚。
讀書是最好的成長之路，也正如梁實秋所說：“讀書，永遠不恨其晚，晚，比永遠不讀強。”
如果你還在糾結于成長無路，那就從當下開始閱讀吧。
（2）寫作：
本月簡書提交16篇文章：（簡書號：敏姐細語）
寫作是一個不斷在倒逼自己多閱讀，多積累的過程，充實快樂，更重要的是，可以讓自己靜下心來思考。
之前一直追求日更，仔細想想，既然花費了很多的寶貴時間，要寫就寫有質(zhì)量，有價值，能給別人帶來啟發(fā)或幫助的文字，否則，一味追求量，又有何意義?
人最寶貴的就是注意力，把注意力永遠放在自我的成長上，是最重要的事情，寫作就是其一。
（3）重啟早起計劃：
本月已完成第一個21天，完成率80%。
之前堅持了三個多月，以失敗告終，可是發(fā)現(xiàn)最能讓自己靜下來的時間段，就是早起后和睡覺前的3-4個小時的黃金時間。
所以，決定換種方法繼續(xù)重啟：
我跟007的戰(zhàn)友--關琦相約，每天相互裹挾，一起早起，相互監(jiān)督，成功挑戰(zhàn)第一個21天。
16篇文章和四本書，就是早起后的收獲。
早起后的2小時，讓我比別人可以多活出半天的精彩，所以需要一如既往。
南懷瑾說：“控制早晨就是控制人生。”
一天就是一生的縮影，如果希望不斷超越過去的自己，那就從早起開始吧，一切都將有跡可循。
03.健康管理
主要是堅持跑步和瑜伽課，一靜一動中每周堅持3-5次的運動，本月運動次數(shù)為16次，完成目標。
充沛的精力來自運動，這是我多年堅持鍛煉的真實體驗。
中午再忙也要小睡一會，這是為下半天提供充沛精力的砝碼，我每天在堅持。
冥想，是在眼睛疲勞和精力不足時，緩解狀況的好方法之一。
只要找個可以靜下來不被打擾的地方既可去做，這個方法時常也可以為我充電，10-15分鐘就可以了。
04.家庭生活
本月跟先生和孩子一起觀看了兩部電影--《銀河補習班》和《哪吒》，親子勵志片，網(wǎng)評都很高。
全家一起去了向往已久的呼倫貝爾大草原和沙漠，結束了一年一個地方的旅行計劃。
給孩子找了老師，完成了下學期的數(shù)學預習，監(jiān)督孩子完成了大部分的暑期作業(yè)，鼓勵孩子每天游泳運動和閱讀，時刻關注與孩子的溝通。
昨晚睡前，又跟孩子進行了一次深度溝通，了解孩子內(nèi)心真正的需求。
05.理財
繼續(xù)堅持基金定投。
從查理.芒格的《窮查理寶典》到讀吳軍給女兒的家信中，更加堅信所選的大成標普500，是值得長期定投的基金理財方法。
美股的組合FAGATA的投資時間雖然不長，也有了一定的收益，但急于用錢，只能忍痛割愛出金了。
有閑錢的朋友可以考慮一下，關于什么是FAGATA，建議可以買本李笑來的《財富自由之路》看看，我是從這本書中找到的機會。
06.以人為師
本月與007不寫就出局的創(chuàng)始人覃杰，因看牙有了近距離的接觸，也期待因鏈接比自己優(yōu)秀的人，可以讓自己更成長，可以因此互相賦能。
認識了上海交大的王教授，在親子教育方面有著獨到的方法，已經(jīng)約好8月1號帶孩子一起去拜訪。
總結完了本月的收獲，也留下了本月的遺憾：
1.門診業(yè)績離原計劃差了3萬+
2.上班空閑時，碎片化時間浪費得太多。
3.中午午休總是被鎖事干擾，沒有好好的休息，影響到下半天的高效工作和學習。
這三點需要思考改進。
另外，從工作管理;自我提升;健康管理;家庭生活和其它，五個方面也制定了八月必須做的事。
復盤反思，會有助于我們提升時間管理能力，目標管理，可以助我們平衡生活。
最后以著名投資家查理.芒格的一段話，一起共勉：
“每天起床的時候，爭取變得比從前更聰明一點，認真地，出色地完成你的任務。慢慢地，你會有所進步，但這種進步不一定很快，但你這樣能夠為快速進步打好基礎。”
“每天慢慢地向前挪一點，到最后，大多數(shù)人得到了他們應得的東西。”
7月再見，開啟8月之旅!
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【一句話介紹自己】我是敏姐細語，原名李敏，微信號baomamke，一名愛好讀寫跑的牙醫(yī)，余生選擇認真地老去!
