Hi，我是七月！

看書(shū)和追一些比較有意義的電影和電視劇真的能學(xué)到很多的東西。

深有感觸，最近就是拿起書(shū)來(lái)看，看《把自己重養(yǎng)一遍》這本書(shū)頁(yè)數(shù)不多，但是看完之后這么長(zhǎng)時(shí)間都想再去溫習(xí)一遍，然后再溫習(xí)一遍。

這本書(shū)很適合當(dāng)下的我，因?yàn)槲沂且粋€(gè)容易受別人思想左右的女孩子，思想內(nèi)核不是那么的穩(wěn)定，漸漸的我覺(jué)得我現(xiàn)在不斷輸入輸出的過(guò)程中，我覺(jué)得我找到了自我。

看《駱駝祥子》這本書(shū)讓我覺(jué)得，人有目標(biāo)有夢(mèng)想的同時(shí)，在生活中我們也要順其自然，隨遇而安的生活也是一種非常好的生活狀態(tài)和高的境界。

看《曾國(guó)藩傳》這本書(shū)之后，我從此給自己定下每日要完成的目標(biāo)，并想辦法督促自己持之以恒。

近期趁著孕期看了這些書(shū)，從書(shū)里面我都汲取到了對(duì)我人生有利的知識(shí)，并把他們遷移到我的生活當(dāng)中去試用。

看《凡人歌》這部電視劇讓我知道里面的每位主人公，他們都有自己強(qiáng)大內(nèi)核，并且自己強(qiáng)大的內(nèi)核不會(huì)因?yàn)樯磉叺拿恳粋€(gè)人改變，哪怕是最親近的父母和另一半。

看《出走的決心》這部電影，讓我感受到我們一定要先愛(ài)自己再愛(ài)他人，當(dāng)自己的自由和人格受到他人限制的時(shí)候，我們一定要勇敢的奮起反抗，堅(jiān)決的表達(dá)出自己的態(tài)度。

我們首先應(yīng)當(dāng)是我們自己，然后才是妻子是媽媽?zhuān)芏嗟娜套尯臀约?，它?huì)像一根刺一直埋藏壓抑在心底，導(dǎo)致最后沒(méi)了自我，甚至出現(xiàn)心理疾病。

上面我說(shuō)的雖然容易，但是做起來(lái)并不簡(jiǎn)單，我把自己代入了一下，我覺(jué)得我的原生家庭就是這樣令人窒息的感覺(jué)，爸爸媽媽控制欲望很強(qiáng)，打擊施加壓力，讓自己的精神飽受折磨，但我一直只敢用巧妙的方式避開(kāi)，不敢與他們發(fā)生正面的沖突。

所以以上女主的情形是面對(duì)自己老公壓迫，那時(shí)候條件艱苦，女主也是在為一家人付出而犧牲掉自己的時(shí)間，但最后他奮起反抗的那一刻真的太勇敢了。

看《長(zhǎng)安三萬(wàn)里》讓我知道一個(gè)人的天賦固然是他的優(yōu)勢(shì)，但同樣有目標(biāo)，按照自己心中的目標(biāo)，找到自身離目標(biāo)的差距，去一點(diǎn)點(diǎn)優(yōu)化自己，成長(zhǎng)自己，為之付出自己的努力，堅(jiān)持不懈的去奮斗，同樣是奔向人生思想非常重要的的途徑。

看《小森林》這部電影，讓我的心靈得以平靜，特別是我這樣愛(ài)旅行愛(ài)看世界風(fēng)景的人，哪怕是一花一草一木我都非常的開(kāi)心，讓我沉浸其中，內(nèi)心遨游在其中的風(fēng)景里，同時(shí)給我?guī)?lái)了很多的思考。

以上都是我最近看的書(shū)，看的劇，真的從書(shū)本里面電影電視劇里面我學(xué)到了很多東西，并付諸實(shí)踐用到我的生活當(dāng)中。

引發(fā)了我很多的思考，讓我有了輸入，同時(shí)輸出自己的的一些感悟心得。

到現(xiàn)在我感覺(jué)到自己的狀態(tài)不佳，在這個(gè)年齡階段，我確實(shí)沒(méi)有很優(yōu)秀，沒(méi)有什么漂亮的成績(jī)，也沒(méi)有很體面的工作，也沒(méi)有掙到很多的錢(qián)，雖然喜歡旅行，但也不是想去哪里就能去哪里。

在這樣的情況下，我想提升自己，可自身的狀況，做事注意力的不集中，毅力也很差，常常也是大部分時(shí)間沉迷手機(jī)，把時(shí)間浪費(fèi)在刷抖音刷視頻上面。

我真的想要把自己扶上墻，一點(diǎn)一點(diǎn)變的更好，讀書(shū)看書(shū)是最快最簡(jiǎn)便的一種捷徑，并且很多劇和電影也是值得看一看學(xué)一學(xué)的。

因?yàn)楝F(xiàn)在娛樂(lè)的方式從線(xiàn)下到線(xiàn)上的視頻游戲等等。

確實(shí)刷抖音，刷微信視頻，他真的能讓人看了又繼續(xù)想看，一看根本停不下來(lái)，但看完之后你說(shuō)要有什么思想感悟，真的沒(méi)有，刷完之后就是大腦一片空白，或者收獲到了一波的內(nèi)心焦慮，其他的就是浪費(fèi)了很多時(shí)間，同時(shí)使人精疲力盡，眼花繚亂的。

說(shuō)到要戒掉短視頻，戒掉抖音這件事，我反反復(fù)復(fù)戒過(guò)很多次了，也陸陸續(xù)續(xù)關(guān)掉微信視頻很多次，關(guān)掉又被我打開(kāi)，然后繼續(xù)刷著看著。

說(shuō)好的不看抖音，可是也經(jīng)常在刷著，雖然我不打游戲，不聽(tīng)歌，但是刷視頻刷了是停不下來(lái)，有時(shí)候也會(huì)覺(jué)得抖音里面推送的內(nèi)容我都不喜歡看，但是刷著刷著手上還是沒(méi)停下來(lái)。

? 找點(diǎn)事，找點(diǎn)事兒去代替看手機(jī)的時(shí)間，一般不用手機(jī)就少拿起手機(jī)，多去做一些其他的事情。

之前給自己每天定下的三個(gè)目標(biāo)，1.每天練字2.每天寫(xiě)文3.每天看書(shū)

這三個(gè)目標(biāo)偶爾在那么幾天中，我覺(jué)得我完成起來(lái)還是有點(diǎn)壓力的。

我還是應(yīng)該給自己松綁，不能太焦慮，去做，別恐懼，我恐懼的是這三件目標(biāo)怕有一件在當(dāng)天完不成。

其實(shí)我都在晚上睡覺(jué)前寫(xiě)文，我都是能夠花一個(gè)小時(shí)寫(xiě)兩千個(gè)字的，看書(shū)也是睡前才看，一方面為了促進(jìn)我睡眠，另一方面在這個(gè)節(jié)點(diǎn)上我肯定能做到。

看書(shū)，練字我一定要把他們變成我的興趣愛(ài)好，然后為之堅(jiān)持下去，同樣養(yǎng)成固定的習(xí)慣，就是每天去做，養(yǎng)成每天幾分鐘進(jìn)步主義者，但不給自己太大的壓力。

我想每天做這些事是開(kāi)心的熱愛(ài)，不能到最后變成壓力和束縛。

用看書(shū)，隨時(shí)隨地掏出手機(jī)看書(shū)來(lái)代替看手機(jī)視頻，用隨時(shí)隨地寫(xiě)文，靈感來(lái)了打開(kāi)手機(jī)就寫(xiě)來(lái)代替刷手機(jī)視頻，工作累了想看視頻，就拿出練字本來(lái)練字。?

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