人參果不僅可以直接吃，也可以作為藥用。一般女性如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)或者是有氣血虛等癥狀，也是可以吃一些人參果的。人參果直接吃就行，平時熬湯的時候放些或者是榨汁吃也行，它主要有以下幾個作用：

1、補(bǔ)腎、強(qiáng)心的作用

2、生津止渴，可以緩解咽喉干燥

3、有一定的活血作用，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)

4、可以治療神經(jīng)衰弱，或者頭暈、頭昏等癥狀

5、如果平時生活當(dāng)中感覺到煩躁口渴、不思飲食、食欲下降，可以用人參果調(diào)理，它不但可以生津止渴，而且能夠助消化，提高食欲。

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