“世上本無事，庸人自擾之。”

這世上的煩惱，十有八九，都是自找的。如果你自己不放過自己，大羅神仙也救不了你。

《道德經》有言：“飄風不終朝，驟雨不終日?！?

人生哪有過不去的坎，困住我們的從來不是煩惱本身，而是你對煩惱的態(tài)度。

世上百般煩惱，解不開全在于自己，要知道你便是解藥。

●?痛苦時改變心態(tài)

《道德經·第五十八章》中說“福兮禍所伏，禍兮福所倚”。

你看，災禍的往往伴隨著福運，福運也有可能潛藏著災禍。福禍是相互依存，相互轉化的。

有些事讓你痛苦，可你轉換視角來看，這也恰是考驗我們的時候，正好倒逼我們成長。

熬過這段逆境，未嘗不是新生的開始。

京劇大師梅蘭芳，他的人生也不是一帆風順，他也接受過生活的痛苦。

抗戰(zhàn)時期，作國一名中國人，他是堅決拒絕為日本人演出的，為表決心甚至蓄起了胡須以明心志。那段時間，他斷了收入來源，家中積蓄日漸耗盡，生活陷入困頓，他為此夜不能寐。

面對痛苦該怎么辦，就該日日以淚洗面，自我折磨嗎？他想與其這樣，不如好好趁著輕閑練練基本功。

于是他閉門謝客，潛心研究京劇唱腔與身段，不但整理了大量傳統(tǒng)劇目，還學習了繪畫。等到抗戰(zhàn)勝利，他重返舞臺時，技藝已臻化境，名聲更甚從前，受歡迎程度大漲。

正是那段痛苦的歲月，讓他完成了藝術上的二次升華。

同一場大雨，有人看到的是被淋成落湯雞的狼狽與尷尬，有人卻看到了“天青色等煙雨”的浪漫。

心態(tài)不同，結果便不一樣。

當你不再抗拒痛苦，痛苦便會化做你成長的土壤。

●?遺憾時學會釋懷

《道德經·第九章》有言“持而盈之，不如其已”

執(zhí)持盈滿，不如適時停止。

人生難得有圓滿，遺憾更是常態(tài)。

既然這是生活的常態(tài)，就不妨用平常心來對待，可別用今天的自己，來否定過去的決定。

當你為過去感到遺憾時，可否記得，當時的你，也是用盡了所有的才智與勇氣，做出了最真實的選擇，你為什么要譴責過去的自己呢？

我們總是執(zhí)著于未得到的、遺憾已失去的，卻忽略了當下所擁有的。

只有學會釋懷，放下對 “完美” 的執(zhí)著，接納人生的不圓滿，，才能真正過好這一生。?

史鐵生年輕時也有個運動夢，他最擅長跑步，只要是跑步比賽，穩(wěn)拿第一?？蓻]想到跑步健將卻在 21 歲那年因病廢了雙腿，坐上了輪椅。

起初，他無法接受這個事實，不能再跑步的遺憾，成了心中的一根尖刺，讓他痛苦不堪，甚至多次想過放棄生命。

后來他來到地壇公園，看著園子里的草木樹葉枯了又榮，看著來往的行人行色匆匆各有不易，那根心中的尖刺，竟然漸漸變軟，沒了執(zhí)念，心境也坦然了，身體的缺陷也能接納了，重新燃起了斗志，寫作成了他向生活挑戰(zhàn)的子彈。

在他的文字里，不見抱怨遺憾的影子，只有對生命的敬畏與坦然。他曾這樣寫道：“人生就是一個緩慢接受自己不完美的過程?！?

放過自己，與過去和解，即使生命有所殘缺，也終究活出了完整的人生。?

最喜歡小滿這個節(jié)氣，《月令七十二候集解》解釋小滿：“四月中，小滿者，物至于此小得盈滿。”

人生不需圓滿，小滿剛剛好，留白處更見韻味，安在當下，才能更見未來。

愿你我，允許萬事萬物從中穿出，熱烈勇敢的迎接一切！

痛苦來了，讓它穿過；

遺憾來了，讓它停泊；

而我們，依舊溫柔且遼闊。

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