1、感謝健康的犒賞讓我存活于世，謝謝，謝謝，謝謝

2、感謝我一生中所獲得的所有金錢，謝謝，謝謝，謝謝

3、感謝我自己覺察力敏銳，今天和媽媽視頻電話，媽媽給我看她養(yǎng)的花草，介紹她的長壽花時說，也長花骨朵了，就是沒有你那個大，我立馬糾正說，不要這么說，你就說已經(jīng)長花骨朵了，多好??！我說完就覺察到我把對自己生活中的改變硬生搬到媽媽身上來了，我自己做就可以了，不必要求媽媽，下一次我一定只做捧場王，不做要求，感恩自己的覺察，謝謝，謝謝，謝謝

4、感謝公交站臺的休息凳，今天坐在上面，看著湛藍的天空，讓我想起夏天時和女兒一起坐在這里一起看大朵大朵的云，她記住媽媽說的話，看看天上的云就不熱了，哈哈！好可愛的孩子，很美好的回憶，謝謝，謝謝，謝謝

5、感謝莎莎老師，把我拉進女兒練習(xí)情緒書寫的群里，感恩莎莎老師引領(lǐng)女兒練習(xí)情緒認知和書寫，每節(jié)課都帶給我們驚喜，謝謝，謝謝，謝謝

6、感謝我自己每天都記得肯定自己，都記得看見自己，我感受到了一種松弛，謝謝，謝謝，謝謝

7、感謝女兒很喜歡今年的圣誕禮物，我感覺我花的錢老值了，謝謝，謝謝，謝謝

8、感謝肖靜和女兒安琪帶來的令人深思的母女對話，每個人都渴望被看見，被理解，被認真對待，被愛，謝謝，謝謝，謝謝

9、感謝我今天有做到只看到自己做到的，忽略沒有做到的，我一直在支持著自己真好，謝謝，謝謝，謝謝

10、感謝老公回應(yīng)我擁抱的要求，就閉著眼睛享受靜靜地擁抱，仿佛世界都變得安靜了，時間也停止了，很美好很愜意，謝謝，謝謝，謝謝