委屈自己而幫助別人的樣子真的很丑

? 討好型人格、自卑型人格我都有。每次都會為了幫助成全別人而委屈自己。而且這些事情做起來我都是下意識的。在我的潛意識里我就一定要幫助別人，不管我自己是不是能辦成，從來都不會考慮自己的感受。而這些也都是在我后知后覺中才想明白的：原來我又因為成全別人而不顧自己的感受了。這些下意識的做法對我來說其實很可怕，在我不知不覺中我已經形成了這種想法。

? 雖然不知道到底能不能改變這種性格，但我很希望自己多為自己考慮考慮

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