董偉娟 焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初級5期 洛陽 堅(jiān)持原創(chuàng)分享第447天(2018.8.10星期五)

《讀〈處理“不可能”的情景〉有感》

? ? ? 有時(shí)候解決似乎不可能達(dá)成,在這樣的個(gè)案中,當(dāng)事人沒有任何改變,影響不了環(huán)境和其他人的行為。在這種情景下,咨詢師可能,會(huì)驚艷的困惑與無助,就像當(dāng)事人一樣,當(dāng)我們覺得困惑無助時(shí),就像解除痛苦,因此很自然,我們工作得更努力,時(shí)間更久,或是尋求更大的資源,這不可能的情景中,這,確實(shí)是自然的反應(yīng),不過,如果跟當(dāng)時(shí)一樣,從同樣的角度看問題,并不會(huì)產(chǎn)生任何的新觀點(diǎn)。

? ? ? 有時(shí)候我們可能碰上極端的兩難困境,其中的任一個(gè)選擇都是痛苦的。有時(shí)候最有用的辦法莫過于轉(zhuǎn)移焦點(diǎn),并從中創(chuàng)造新的觀點(diǎn)與新的解決可能,建議當(dāng)事人在壓力與困惑當(dāng)中放緩腳步,不要立刻作出決定,可以換取時(shí)間,讓新觀點(diǎn)慢慢浮現(xiàn)。

? ? ? 咨詢師對來訪者的迷惑所做的建議,可以保護(hù)她,以免她在尚未準(zhǔn)備就緒時(shí)亂做決定,這件事讓我們想到,問題的形成,皆有其個(gè)人特色,所以,尊重每一個(gè)人生活情景的獨(dú)特性是很重要的,有時(shí)候,問題的特性就隱含著最佳的解決策略。

? ? ? 如果當(dāng)事人所描述的問題似乎不可能被解決,我通常會(huì)這樣問:如果讓事情有繼續(xù),會(huì)有任何好處嗎?因?yàn)楸A裟稠?xiàng)好處可能是重要的,我總是小心強(qiáng)調(diào)保留某項(xiàng)好處的潛在價(jià)值,因?yàn)槲蚁嘈牛恳粋€(gè)人及他所面對的生命情境里,一定隱含某些獨(dú)特的資源。有時(shí)候讓問題延續(xù)的好處,是在某方面改變問題。另有些時(shí)候,不要讓改變立刻發(fā)生,是有益也是有幫助的。尊重來訪者的迷惑,對咨詢師來說,似乎是明智的,而且在那么復(fù)雜的情境里,似乎也是一種溫情。

? ? ? 讀了這個(gè)案例,對自己也是一個(gè)提醒,現(xiàn)實(shí)生活中同樣的例子。比如,當(dāng)事人在令人痛苦的婚姻狀況里,是離婚還是保持原有的樣子,可能很難作出決定。即便你為了幫到當(dāng)事人,不斷的挖掘更多的資源去解決問題,但是仍然是于事無補(bǔ)。有時(shí)候當(dāng)事人會(huì)這樣問:“我不知道,我跟他離婚之后我會(huì)不會(huì)感到快樂?”,那么,從當(dāng)事人這句話中,可以知道,當(dāng)事人還沒有為離婚做好充分的心理的準(zhǔn)備,所以這個(gè)時(shí)候最好的一個(gè)建議就是,讓當(dāng)事人保持在當(dāng)前的困惑里,這樣才不會(huì)因?yàn)閭}促而做出決定。因?yàn)槊總€(gè)人生活情景是獨(dú)特的,她生活情景的獨(dú)特性,就決定了她處理問題的最佳的策略是什么。我們不必糾結(jié)!

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