月反思圈層以及三月復(fù)盤

? ? 月反思的三個(gè)圈層(時(shí)間管理胡豆兒)

第一圈層的時(shí)候:你自己能夠做到的最好,滿分是10分。

第二圈層的時(shí)候:你能夠幫助自己身邊的人做到最好,滿分是20分。

第三圈層的時(shí)候:你能幫助到社會(huì)大眾過得好,滿分是70分。


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從第一圈層到第三圈層,加起來一共滿分100分。

從八大維度以及由內(nèi)到外三個(gè)圈層,我們慢慢就可以從過去一個(gè)月自己的現(xiàn)狀,遠(yuǎn)望年度與一生,就可以對(duì)未來一到三個(gè)月的目標(biāo),進(jìn)行重點(diǎn)設(shè)計(jì)。

每月一次的月反思,我們對(duì)時(shí)間的掌控力會(huì)變不斷增強(qiáng)。

祝愿大家都早日過上“卓越而不失衡”的幸福人生。


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? 三月總結(jié)復(fù)盤

一 、2019年3月總結(jié)

? ? ? 2019年3月份過的極其迅速,對(duì)照之前做的計(jì)劃,實(shí)現(xiàn)80%,沒有達(dá)成20%。

? ? 未完成原因,這個(gè)月進(jìn)行了兩會(huì)安保溫控,有效工作日時(shí)間短,狀態(tài)和堅(jiān)持不是很好。

? 第一圈層樓個(gè)人給自己打7分;

第二圈層幫助身邊人打12分;

第三圈層幫助社會(huì)大眾50分;

總計(jì)69分。


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(一)學(xué)習(xí)方面

? 1、? 本月有15天沒有早睡,堅(jiān)持每天早起,學(xué)習(xí)質(zhì)量不高,讀書筆記沒有整理輸出,文章在簡(jiǎn)書每天更新,輸出質(zhì)量不高,日更演講分享因聲音質(zhì)量差,未完成作業(yè)。

2、學(xué)習(xí)讀書計(jì)劃3月份完成

? 三月份:4本

? 實(shí)際上完成10本,沒有拆書詳細(xì)輸出。寫出一篇推薦圖書《雪虎》。

3,寫作日更:每天完成至少兩篇,自己寫下4萬多字,持續(xù)日更超過211天。

4、演講朗誦完成我:作業(yè)5篇,點(diǎn)評(píng)3篇。

5、添加學(xué)習(xí)正能量寫作好友1名 ,保持弱連接,添加其他微信好友3名。

? 6、青蛙實(shí)踐營(yíng)按規(guī)定完成了滿月打卡,并評(píng)為優(yōu)秀踐行個(gè)人,獲得葉武濱老師的時(shí)間管理九段課程。(學(xué)習(xí)中,未輸出)


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? 7、區(qū)詩歌朗誦會(huì)現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)一次,再次找到了業(yè)余愛好者的差距,練習(xí)時(shí)間短,對(duì)作品理解度不夠。

? 8、微信群聽寫作特訓(xùn)營(yíng)收聽分享三次,收聽演講分享會(huì)三場(chǎng),受益良多!未輸出。

(二)工作方面

1 、一至三月共計(jì)舊存56件,新收47件,總計(jì)103件,結(jié)案36件(1月10件、2月8件、3月18件)

2 、 收回案款380萬元,已經(jīng)發(fā)放。

3? 、出差北京兩天,其余單位全勤

4、參加各類會(huì)議15次,會(huì)議現(xiàn)場(chǎng)做筆記。

5、與老大深度溝通兩次

6、提交申請(qǐng)一份,會(huì)議表態(tài)發(fā)言一次。

(三)家庭方面

1、每天完成必要家務(wù)

2 、3月陪伴爸爸26天。

3、 陪同媽媽看電視劇《都挺好》

4、戒酒與日更同步211天。

5、身體繼續(xù)中藥調(diào)理暫停,通風(fēng)癥狀名顯。

6、處理舊車,擬更換新車。

7、參加同學(xué)聚會(huì)一次,未進(jìn)行其他社交活動(dòng)。

8、畫家同學(xué)北京回來,贈(zèng)送了一幅油畫。


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? 二、 四月份 總體目標(biāo)

? 1、家庭方面:? 全力陪護(hù)好爸爸,讓老人家體會(huì)到家庭的溫暖。

? 2 、學(xué)習(xí)方面:讀書4本,借書及時(shí)還書。學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)每天積分至少達(dá)到40分。

? 3、成長(zhǎng)方面: 早睡早起,周計(jì)劃總結(jié)點(diǎn)評(píng),簡(jiǎn)書日更減少數(shù)量,提高質(zhì)量!

? 演講日更完成點(diǎn)評(píng),增加完成作業(yè)5篇。

? 4、青蛙行動(dòng)營(yíng)完成打卡、計(jì)劃和檢視、點(diǎn)評(píng)。

? 5、工作方面,完成結(jié)案目標(biāo),結(jié)案至少完成10件,卷宗及時(shí)歸檔。

? 6、日更寫作:繼續(xù)日更促戒酒,努力提高文章質(zhì)量。

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