跑個(gè)步真好

近期又鼓起勇氣,?開始跑步了。

不得不說,運(yùn)動(dòng)還是非常有好處的。雖然開始跑的時(shí)候,真的有種想死的感覺。當(dāng)雙腿開始變得沉重,呼吸像破舊的風(fēng)箱一般,每一次呼氣吸氣,都會扯得喉嚨疼,嗓子痛,順便連帶著肺都痛。跑起來后,覺得五臟六腑都在顛簸。

但人就是這么奇怪,明明是這么讓人痛苦的一件事情,跑完后卻是一種神清氣爽的感覺。仿佛窩在床上,宅在家里的那些灰色的東西都化成汗水,排出來了。

爽!

因此打算堅(jiān)持跑它一個(gè)月。

說來慚愧,以前也曾經(jīng)決心跑步過,并且實(shí)行過很多次。但每次都沒有堅(jiān)持太長時(shí)間,最長的可能也就一兩個(gè)星期吧。

這次是真的想堅(jiān)持一下了。對,就算最后又因?yàn)槭裁丛蛑袛嗔耍瑳]有跑又有什么關(guān)系呢,我跑了,我舒服了,就可以了呀。目的性不用那么強(qiáng),也沒必要去糾結(jié)什么一個(gè)月的目標(biāo),去跑就是了。


今天還吃了涪陵榨菜,哈哈,就是傳說中的那個(gè)因?yàn)橹袊烁F,業(yè)績下滑的那個(gè)涪陵榨菜。不得不說,味道還是很不錯(cuò)的,是記憶中的那個(gè)味道。榨菜肉嫩,軟且Q彈,牙齒咬下去的感覺爽翻了,味道還不重,咸淡適中,是那種可以什么都不吃,單純抱著一包榨菜就能吃的津津有味的好東西。


然后還有就是想換種態(tài)度去工作了,今天得知一位元老要離職了。職場上的兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)真的是太正常了。我也應(yīng)該轉(zhuǎn)換一下思路,沒必要一棵樹上吊死,但是在一棵樹上吊一天,就要有那么點(diǎn)收獲。對的,要么學(xué)到東西,要么鍛煉能力。

明天又會是美好的一天,放下不必要?的情緒,加油。

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