說(shuō)到心理咨詢師，你一定跟我一樣，覺(jué)得這個(gè)職業(yè)很神秘，很有逼格，但是又不清楚他們具體做什么，只是在影視劇看過(guò)。下面五本書(shū)，幫你揭開(kāi)心理咨詢師的神秘面紗。

NO.1 女心理師

推薦理由：這是我讀的第一本心理學(xué)小說(shuō)，滿足了我對(duì)心理學(xué)的好奇。心理咨詢師賀頓每天面對(duì)許多來(lái)訪者，運(yùn)用弗洛伊德的精神分析等方法，解決了一個(gè)又一個(gè)光怪陸離的心理頑疾，這些案例類型包括家庭婚姻，親子關(guān)系，戀愛(ài)心理，創(chuàng)傷心理，性心理，自卑心理等，對(duì)當(dāng)代社會(huì)心理問(wèn)題進(jìn)行全景式的展現(xiàn)，直擊人性復(fù)雜的內(nèi)核，其中穿插了她和丈夫、情人與心理學(xué)專家之間錯(cuò)綜復(fù)雜的情感關(guān)系，以及個(gè)人悲慘的成長(zhǎng)歷程，是一部救贖之書(shū)。賀頓在拯救他人的過(guò)程中，最終自己的心靈也被拯救。心理咨詢師就是這樣一個(gè)職業(yè)，運(yùn)用專業(yè)的心理咨詢知識(shí)和體察別人的能力，幫人排憂解難，在這個(gè)過(guò)程也完善自己的內(nèi)心關(guān)系。他們不是完人，也有心理創(chuàng)傷，也有情緒失控的時(shí)候，但是他們卻是最會(huì)聊天的人。

我印象最深的一個(gè)案例是大芳和老松的故事， 兩人結(jié)婚多年，女兒國(guó)外讀書(shū)，老松前途無(wú)量。大芳卻很奇葩地一次次把女子帶回家，和她們親如姐妹，最后，這些人都背叛了她，和老松發(fā)生了關(guān)系?？瓷先?，大芳是受害者，但真相是她的潛意識(shí)引導(dǎo)她這么做的，可憐之人必有可恨之處。原來(lái)，她童年時(shí)出生在一個(gè)大家庭，媽媽是爸爸十個(gè)老婆中一個(gè)，而且最沒(méi)有地位。大芳和媽媽飽受欺凌，而媽媽的遺言就是：“你要做大..."大芳的理解是做大老婆，于是有了后面發(fā)生的事情，其實(shí)她每次捉將在床都有種快感，那是大老婆的既視感和道德制高點(diǎn)。

NO.2 精神科的故事在：游泳池

推薦理由：《精神科的故事：在游泳池》是直木獎(jiǎng)作家?jiàn)W田英朗的小說(shuō)代表作，以黑色幽默方式講述了精神科醫(yī)生伊良部治愈病人的故事，應(yīng)激性健康不良、手機(jī)依賴癥、持續(xù)勃起癥、強(qiáng)迫癥、被迫害妄想癥，這五種病都被伊良部用匪夷所思的方式一一化解。（一般來(lái)說(shuō)，精神科是做藥物治療的；心理咨詢是做談話治療的，兩個(gè)職業(yè)迥然不同。但是書(shū)中的精神科醫(yī)生治愈病人的方式是心理咨詢的方法）

最吸引眼球是治療持續(xù)勃起的故事。一天，公司職員田口哲也夢(mèng)見(jiàn)和離婚三年的妻子做愛(ài)，結(jié)果患上了持續(xù)勃起的病，藥物治療根本不起作用，他都不敢去上班了。伊良部給他出的招數(shù)是對(duì)前妻破口大罵，發(fā)泄自己抑制三年的憤怒（原來(lái)妻子出軌了，才和哲也離婚，這是哲也一直的心?。?。哲也鼓不起勇氣這么做，但最后還是治好了。原來(lái)醫(yī)科大學(xué)教授騙哲也來(lái)大學(xué)，說(shuō)是治療，實(shí)際上是帶著學(xué)生們研究他的勃起行為，憤怒的哲也受不了這種欺騙和侮辱，干了一架，病就好了。身體是心靈的鏡子，被壓抑太久的憤怒找到出口，持續(xù)勃起也就成了過(guò)去式。

NO.3 登天的感覺(jué)

推薦理由：岳曉東老師生動(dòng)講述了他在哈佛大學(xué)所做的10個(gè)心理咨詢個(gè)案，帶你初探心理咨詢師的世界，心理咨詢不同于一般的安慰，因?yàn)樗粌H使人開(kāi)心，更要使人成長(zhǎng)，幫助人學(xué)會(huì)辯證地看待生活中的煩惱，獲得“頂峰體驗(yàn)”。這本書(shū)讀起來(lái)很輕松又能學(xué)到心理學(xué)知識(shí)，每個(gè)案例后面都會(huì)附上心理咨詢的知識(shí)，例如：現(xiàn)實(shí)療法、理性情緒療法、格式塔療法等等（不明覺(jué)厲）。

其中我最喜歡的故事是莫妮卡想從哈佛退學(xué)的故事。她之所以來(lái)到哈佛后沉迷社團(tuán)而忽視學(xué)業(yè)，一度想轉(zhuǎn)學(xué)，是因?yàn)榉挪幌聦?duì)姐姐的內(nèi)疚（初中時(shí)代，莫妮卡請(qǐng)求姐姐卡羅琳替她赴約和男生看電影，卡羅琳勉強(qiáng)答應(yīng)，沒(méi)想到結(jié)果出車禍，從此雙腿癱瘓，人生慘淡），自己過(guò)得越好，這種內(nèi)疚就越強(qiáng)烈。岳曉東老師鼓勵(lì)她談在哈佛大學(xué)的經(jīng)歷、體驗(yàn)、與之相關(guān)的經(jīng)歷，尤其是過(guò)去的經(jīng)歷。一邊認(rèn)真傾聽(tīng)一邊提問(wèn)，啟發(fā)她自己分析出想從哈佛轉(zhuǎn)學(xué)的根本原因，并給予她一個(gè)安全的環(huán)境宣泄?jié)摬卦谧约盒牡椎拿孛?，將?duì)姐姐卡羅琳的內(nèi)疚說(shuō)清楚，讓她在痛哭流涕中完成了自我整合。應(yīng)了弗洛伊德的話，一個(gè)人特異行為的背后，必定在潛意識(shí)里藏著一個(gè)不為人知的迷。

NO.4 給心理治療師的禮物

推薦理由：這本《給心理治療師的禮物》為當(dāng)前美國(guó)心理治療領(lǐng)域的大師級(jí)人物亞龍教授的最新著作，是他寫(xiě)給新一代治療師的信。他從自己幾十年的臨床筆記中選取了85則建議。這本書(shū)刷新了我對(duì)心理咨詢師的認(rèn)識(shí)。

心理治療師作為一個(gè)職業(yè)，有其獨(dú)特的孤獨(dú)、焦慮和挫敗感。知道太多秘密、洞察人性的他們有著疲憊的心。因?yàn)樗麄儙缀醵际且粚?duì)一地和病人長(zhǎng)期工作，所以孤獨(dú)是毫無(wú)疑問(wèn)的，雖然他們的工作需要和病人建立起相互信任的非常親密的關(guān)系，但是，這種親密關(guān)系無(wú)法代替與親人之間的深刻的愛(ài)。而一旦有病人試圖自殺或者發(fā)生醫(yī)療糾紛，治療師就會(huì)體會(huì)到沉重的挫敗感。

書(shū)中我最喜歡的章節(jié)是釋夢(mèng)。亞龍醫(yī)生非常推崇在治療中使用夢(mèng)作為重要的素材進(jìn)行探索，他認(rèn)為，夢(mèng)是用視覺(jué)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)病人深層次的問(wèn)題，只不過(guò)，對(duì)夢(mèng)的使用并不是需要治療師對(duì)夢(mèng)進(jìn)行正確的解釋，他采用的是一種實(shí)用主義的態(tài)度，利用夢(mèng)中的元素對(duì)當(dāng)下的治療進(jìn)行補(bǔ)充分析，從而了解病人深層次的感受或者情緒。 例如，有個(gè)病人在第一次治療之后做了一個(gè)比較復(fù)雜的夢(mèng)，其中有部分情節(jié)是這樣的，病人去一家百貨公司買旅行所需要的商品，但是忘了拿一些東西，那些東西放在了地下室了，于是他下樓去拿，但是樓梯很黑，而且搖搖晃晃，他感覺(jué)很害怕...... 這個(gè)夢(mèng)很長(zhǎng)，為了盡快建立治療同盟，亞龍醫(yī)生只選取了相關(guān)的元素來(lái)分析，“旅行”，象征著治療之旅，“地下室”象征了病人內(nèi)心，“害怕”是一種真實(shí)的情緒。所以這個(gè)夢(mèng)是在陳述病人對(duì)于即將開(kāi)始的治療感覺(jué)自己的內(nèi)心沒(méi)有準(zhǔn)備好，很害怕。通過(guò)對(duì)夢(mèng)的解析，將病人的情緒揭示出來(lái)進(jìn)行處理。

NO.5 ?診療椅上的謊言

推薦理由：還是亞龍教授的書(shū)。他將編劇的手法與心理咨詢完美地融合，用權(quán)欲、肉欲、背叛、欺騙、傾軋等一系列故事，探討心理治療過(guò)程中的移情與反移情、幼年經(jīng)驗(yàn)、心理治療的原則、如何促成來(lái)訪者最重要的改變、如何督導(dǎo)心理治療師的訓(xùn)練等，堪稱最實(shí)用的心理咨詢臨床實(shí)戰(zhàn)書(shū)。此書(shū)也讓我了解到，心理咨詢師也會(huì)有普通人的情感與人格弱點(diǎn)，他們上當(dāng)受騙也不必驚奇。

書(shū)中有個(gè)馬歇爾的63歲的資深心理治療師，他是心理醫(yī)生恩尼斯的輔導(dǎo)醫(yī)生，精神分析學(xué)會(huì)里的核心會(huì)員，夢(mèng)想著成為國(guó)際精神學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。由于有童年的陰影和不安全感，他深陷名利場(chǎng)，最關(guān)心的是股票的行情和自己的行業(yè)前途，而婚姻卻不盡如人意——妻子出軌而自己并不知情。他甚至被同樣的人騙了兩次損失了大筆財(cái)產(chǎn)而不得不也尋求“心理救助”。最為諷刺的是他的“心理救助”居然來(lái)自于他學(xué)生恩尼斯的一位病人——律師卡蘿。醫(yī)生和病人的角色完成互換。

除了揭露灰色的一面，亞龍教授還在書(shū)中展示了成為心理咨詢師的正確姿勢(shì)：

身為精神科醫(yī)師，只要能力所及就會(huì)盡力治療，即使力有未逮，也會(huì)以同理心安慰患者。在這段特別的旅程中，我們擅長(zhǎng)傾聽(tīng)、照顧，并應(yīng)用我們的經(jīng)驗(yàn)與人格特質(zhì)，去幫助其他人康復(fù)、適應(yīng)與自助。

最后，我想以蔬菜心理社的創(chuàng)始人蔬菜先生的一段話做為結(jié)尾：

心理咨詢師真心是萬(wàn)能的：他要是傾聽(tīng)者，又要是分析者；他要是指導(dǎo)者，又要是辯論者；他要是說(shuō)服者，又要是反饋者，

他要會(huì)聽(tīng)，會(huì)說(shuō)，會(huì)同理，會(huì)熱情，會(huì)關(guān)注，會(huì)思考，

他要懂得人生大義，他要能控制脾氣，他要能壓制自己的邪欲。

他內(nèi)心篤定，收入卑微（PS:待商榷），除了搞培訓(xùn)。

他......

他......

他為啥沒(méi)有成為上帝？