辟谷D1

體重：54.5

面容：有些干、紅、褪皮

情緒：早上有些擔心和害怕。很害怕饑餓以及害怕自己抵抗不住饑餓。慢慢地發(fā)現(xiàn)饑餓并不如想象中那么可怕，開始有些喜悅以及自信。感覺自己突破了原先的限定性信念。

總結(jié)：午飯、晚飯時間很餓；感覺心理上的饑餓比身體的饑餓更難克服。給自己信心很重要。

最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容