以下內(nèi)容是上一周學習得到課程中最給我沖擊與震撼的內(nèi)容，是萬維鋼精英日課的內(nèi)容，下面是對其精華總結(jié)。

由此說來，正能量夢想不但對結(jié)果沒有幫助，反而有負作用

有個研究的統(tǒng)計結(jié)果是格斗比賽之前越愛微笑的，越容易輸。

正能量夢想之所以有負作用，就在于它想象的是做事的*結(jié)果*，人們會自我暗示，仿佛已經(jīng)得到了這個結(jié)果，以至于不想去做事了。

而取得了好效果的實驗，都是讓人想象做事的*過程*。

高水平的運動員經(jīng)常要想象自己比賽的情景是什么樣的。他們想的可不是拿了冠軍領(lǐng)獎，而是比賽的細節(jié)：場上的風向、裁判是不是公平、對手如何表現(xiàn)、我如何應對、有沒有可能發(fā)生意外……這樣的想象有利于比賽。

甚至還有研究說，在頭腦里想象一個訓練的過程和動作細節(jié)，就好像真的參加了訓練一樣能起到作用。

想象過程，相當于模擬訓練。想象結(jié)果，那是精神鴉片。

如果一個人不好好面對現(xiàn)實，不好好解決真問題，大談什么“夢想”，這豈不是愚昧