這段時間，身邊總是有人談起健康的問題，同事或朋友。似乎說起健康都能說出身邊親朋好友身患惡疾的例子。

我每每聽完，總是要生出凄惶心來，誰說人生很漫長，人生其實很短暫，唯有珍惜自己的身體，才是對家人最好的愛，能夠陪伴在親人身邊，才是對家人最長久的愛。

引發(fā)關(guān)于健康問題的大范圍討論是從公司一位前同事突患肝衰竭開始，這位同事以前是招商部經(jīng)理，負(fù)責(zé)為公司招商商鋪店面，經(jīng)常需要應(yīng)酬的那種。

患病后他家屬發(fā)起了眾籌，公司有幾百位同事認(rèn)識的不認(rèn)識的多少都出了力，我雖然不認(rèn)識，但也捐了錢，眾籌書上說要換血漿需要錢，但發(fā)出眾籌不到十天，這位四十歲都不到的同事就沒了。

這件事后，我們幾位人到中年的老同事在茶水間遇到總要說說各自的健康狀況，也許人是在相互溫暖和寬慰中獲得些許鼓勵的。

我說去年我也動了個大手術(shù)，術(shù)后整個人都覺著精力比以前差了許多，記憶力和活力精力都在下降，我以為只有我的健康出了問題，不料幾位人到中年的同事一聊起來，都感覺中年這個人生階段，真的是要特別關(guān)注自己的身體，稍一疏忽，或許就會釀成終身遺憾。

那天，有位同事悄悄和我說，去年總公司有位采購在出差途中，去店里巡店，突然倒在地上人就沒了。

我聽了很是震撼，那些突然離去的人，并不是久病不治的人，他們就是我們身邊的同事、朋友。他們和我們一樣上班下班，突然有一天，有人告訴你這人去世了。你會不會覺得這很不真實。

猝死這件事，甚至不必去看新聞，身邊的同事和朋友時不時傳來這些信息，并且都是中年人?？磥硗蝗凰劳鲞@件事，真的值得我們每一位中年人有所警醒。?

作為在高頻企業(yè)工作的職場中人，我也知道身體永遠(yuǎn)是第一位的，說是這么說，可當(dāng)業(yè)績沒完成，指標(biāo)沒達(dá)成，也還是要加班加點拼著命干。

怎么調(diào)節(jié)工作和休息，全看自己平時的平衡，職場中人，誰也不能避免加班趕計劃。那怎么辦？我想還是要量力而行，生活不易，請珍惜自己的身體健康。

對于普通人來說，健康就是無價的寶，對你的家人來說，中年人就是家里的頂梁柱，如果突然有一天你消失在這世上，你的家人怎么辦？

我們這個社會的節(jié)奏太快，人人承受著不小的生存壓力，就在3月份，我獲悉從小和我家小朋友一起玩耍的小伙伴的爸爸突然沒了，別說其他人，連我們都無法接受。

前兩天遇到這位逝去爸爸的岳母，我問起來，老太太說女婿那天下班回到家，突感人不舒服，很快躺倒在床上暈過去了，妻子忙掐人中，叫120，送到醫(yī)院已經(jīng)來不及了。

老太太說，那天她們老倆口接到女兒電話，當(dāng)夜就趕到女兒家中，女兒的公公婆婆已經(jīng)悲傷到不能料理兒子后事。女兒還要照顧即將中考的孩子，老人說只有我們頂上去，聽到她這樣說，我說您自己也要保重身體。她說好的，但沒辦法，我們現(xiàn)在能做的就是照顧好女兒和親家母。

這位爸爸也是家里的頂梁柱，媽媽平時以照顧孩子為主，可想而知，這么一來，這個家庭會久久的沉浸在悲傷之中。

我后來問老太太，我說心肌梗死沒有先兆么，她說女婿有點胖，有點高血壓，其它也沒什么病?，F(xiàn)在想起來，過年來我家吃飯時，他喝酒后曾說胸悶，當(dāng)時大家也都沒在意，誰能想到會這樣。

我回來和家人一說這事，全家人都警醒起來，孩子爸說有陣子他也覺得胸悶，還好及時去醫(yī)院看了。

我說這么說來，我們中年人還是怕死一點好，有一點不舒服還是跑醫(yī)院去看，醫(yī)生比我們更專業(yè)，工作再忙，總是命要緊。

這讓我想起網(wǎng)上常說的一句話：你永遠(yuǎn)不知道明天和意外哪個先來。

這件事情之后，家里每個人都反省了自己的生活方式，都覺得很多時候，其實關(guān)注自己健康多一點點，或許就是無意中避免了一場生死劫難。