林蕾 宜昌 焦點網(wǎng)絡初級七期 堅持分享第91天

學習焦點后，越來越發(fā)現(xiàn)，很多焦點理念都是蘊含著人生哲理。它不緊緊能運用到我們的咨詢中，它還能潛移默化地影響我們的生活。

大多數(shù)人都很再意別人怎么看自己，這件事情做得好與壞，也是取決于別人的評價。當然，希望被認可被看見也是人之常情，但是過分的在乎別人的看法，是不是活得太累。

相信自己，接納自己。看到別人的不易，也要看到自己的不容易。起初做一件事把更多的精力放在做的過程中，而不是糾結我到底能不能做好或我會做到什么程度。當我們慢慢做成熟了，有把握了，可以不斷地給自己一些要求、目標等等。

今天講課，異常地淡定。第一、二節(jié)課節(jié)奏把握得不是很好，但也把該講的內(nèi)容都講了。第三、四節(jié)課總體感覺還不錯。節(jié)奏把握得很好，有跟同學們互動，也有知識的拓展。部分同學聽課還是比較認真，還認真做筆記。雖然，中途也因為小部分同學講話而停頓了幾分鐘，但后來紀律也好了很多。

任何事情想得時候，都覺得很難，試過之后，覺得也不是不可能。人的潛力真是無窮的，但這也是建立在知識的積累之上。

相信自己，一小步一小步向前邁進。