#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修13班～20徐則蘭 #

20180105（38/60）

【幸福三朵玫瑰

昨日三朵玫瑰已采

今日三朵玫瑰

1.好好上班

2.給大寶肯定，給小寶按摩

3.尊重并跟父母好好溝通

【幸福實(shí)修目標(biāo)】

讓自己真正自信，不活在別人的評(píng)價(jià)里;讓自己真正能放下，而不是用麻木換來平靜;從內(nèi)心尊重父母老公和孩子，每個(gè)起心動(dòng)念都是愛，不是操控。

【幸福金句】

#幸福實(shí)修#

順著自己的脾氣是任性

逆著自己的脾氣是修行

孩子可以任性，在任性中構(gòu)建資格感與認(rèn)知自我！

成年人必須修行，在修行中完善自我并實(shí)現(xiàn)價(jià)值！

【覺察日記

每天早上老公起床后叫兒子，一個(gè)勁催，還不起床，太慢啦，快要遲到啦！聽得大家都很煩，其實(shí)孩子從起床到出門20分鐘都不到就好了，我是覺得速度夠快了。大家也不忍心早點(diǎn)叫孩子起床，太困了，其實(shí)老公催不催也就相差個(gè)兩三分鐘的事，我也不好說什么，畢竟每天起床叫兒子再送上學(xué)也是挺辛苦的一件事，可我更心疼兒子。怎么辦，感覺自己處理不好，只能獨(dú)自發(fā)發(fā)牢騷，誰讓自己更懶，不送孩子呢！

【問題或困擾 】

孩子一早起床沒有食欲，不怎么吃早飯就去上學(xué)，學(xué)校又不能私自帶食物，怎么破，就每天餓到中午嗎？求解。