2020年8月20日

一、睡眠打卡：早睡：11:00? ? 早起：6:37分

二：運(yùn)動(dòng)打卡：刺桐公園，快走兩圈+左右壓腿各30下+平板撐1分鐘

三、課程筆記打卡：

四、作業(yè)

（一）重新認(rèn)識(shí)自己

雖然我很慶幸四年前我不顧家人反對(duì)，選擇了一個(gè)更為挑戰(zhàn)性的平臺(tái)，讓自己變?yōu)楦鼮榻咏硐胫械臉幼?。但是，目前我的收入管道依然單一，未能?shí)現(xiàn)夢(mèng)想中的財(cái)富自由和時(shí)間自由。我經(jīng)常因?yàn)闉榱斯ぷ鞫雎粤思彝ァＷ鳛閮蓚€(gè)孩子的職場(chǎng)管理層女性，我很明顯感受到個(gè)人能力的局限，讓自己在家庭、工作、自我空間三者中的安排中心力交瘁。我決定要改變自己。我想要更多的時(shí)間自由，讓我的家人有充分的時(shí)間陪伴，讓自己擁有更多的時(shí)間成長(zhǎng)和滋養(yǎng)內(nèi)在；我想要開(kāi)通更多的管道實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由；我想通過(guò)時(shí)間管理，實(shí)現(xiàn)一個(gè)更為立體的自己，塑造個(gè)人IP；我想通過(guò)學(xué)習(xí)分享，構(gòu)建自己的能力樹(shù)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人更大價(jià)值！

（二）重新認(rèn)識(shí)金錢(qián)

我目前沒(méi)有太大的金錢(qián)壓力，但是內(nèi)在對(duì)財(cái)富的自由依然渴望，我希望能夠讓自己和家人的生活品質(zhì)因?yàn)槲业呐δ茏兊酶?。我一直在尋找一個(gè)不影響主業(yè)，又能兼職副業(yè)的財(cái)富管道。近期我也不斷地在接觸身邊優(yōu)秀的朋友，他們都是女性創(chuàng)業(yè)者，有笨能量的冰冰，有百諾恩的蓉蓉等，有易灸灸的梅子等，有愛(ài)庫(kù)存的雪琴等，她們都是非常優(yōu)秀獨(dú)立的女性，但是他們的商業(yè)模式并不適合我，因?yàn)槲液軗?dān)心我從事了“微商”會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)降低對(duì)我的信任，反而影響了我口腔行業(yè)的主業(yè)，所以目前暫不考慮。但我一直沒(méi)有放棄對(duì)金錢(qián)的渴望，除了向領(lǐng)導(dǎo)爭(zhēng)取績(jī)效方案以外，我努力提升自己的可遷移能力，比如演講能力、數(shù)據(jù)分析能力、思維能力等，同時(shí)也在尋找魚(yú)和熊掌都能兼得的副業(yè)管道，我覺(jué)得知識(shí)內(nèi)容分享《她的時(shí)間》是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，既不影響我的主業(yè)，也能為我的本職工作賦能。

（三）重新認(rèn)識(shí)時(shí)間

這是我的弱項(xiàng)。我一直是時(shí)間的奴隸。因?yàn)闀r(shí)間管理不善，導(dǎo)致精力有限，精力有限導(dǎo)致情緒不佳，這是我生活中最怕的隱形鏈條。我一直想辦法掙脫。去年我就聽(tīng)了騰哥的課程，我很認(rèn)可，時(shí)間不需要管理，需要管理的是你的內(nèi)驅(qū)力。我想要成為怎樣的人，要找到內(nèi)在的那股力量，它自然會(huì)引導(dǎo)你更好的善待你的時(shí)間。

（四）重新認(rèn)識(shí)人生

那天，保險(xiǎn)工作人員問(wèn)我，你幾歲了？這句話(huà)把我問(wèn)蒙了，我一算，才知道自己已經(jīng)了36歲了，36歲的我，除了一個(gè)品牌總監(jiān)，沒(méi)有其他任何的標(biāo)簽，我覺(jué)得我們一生非常的渺小。那天看到一篇文章《如何抓住27~35歲的職場(chǎng)拐點(diǎn)，向上躍升》，我發(fā)現(xiàn)我連拐點(diǎn)都錯(cuò)過(guò)了，我有很明顯的職場(chǎng)危機(jī)感。在疫情期間，我一直泡在混沌大學(xué)，聽(tīng)李善友的課，當(dāng)他談到人生使命的時(shí)候，我感觸尤為深刻，我也在反問(wèn)我自己：我的人生使命感呢？我人生的頂層建筑又是什么呢？我能影響多少人呢？我又如何能更好實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值呢？那時(shí)候起，我發(fā)現(xiàn)我欠缺的還很多。我的能力撐不起我要“向善”的理念，我需要更多的輸入成為更優(yōu)秀的自己，通過(guò)更好的輸出，實(shí)現(xiàn)更有影響力的自己。

（五）篩選清單：我一直在篩選我的知識(shí)，我也在篩選我的朋友，我會(huì)盡量推掉無(wú)效的社交，同時(shí)重新構(gòu)建自己的能力樹(shù)。
（六）借勢(shì)清單：我的平臺(tái)是一家高端口腔，這是我工作很好的平臺(tái)，我希望在這個(gè)平臺(tái)上讓自己繼續(xù)提升。同時(shí)我也想借助《她的時(shí)間》品牌標(biāo)簽，為自己的工作賦能，也可以往企業(yè)培訓(xùn)和更高管理層展示自己的能力。

（七）原動(dòng)力清單：如行動(dòng)派冰冰對(duì)我所說(shuō)：我希望我的出現(xiàn)是一份禮物。不管形象上還是內(nèi)涵上，我都希望我都給他人一股滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量。

【結(jié)語(yǔ)】曾經(jīng)因?yàn)楣ぷ?，無(wú)暇顧及家庭，甚至在婆婆累病的夜晚，我依然跟老板聊著工作，我先生怒火中燒，直接將我的手機(jī)狠狠地砸到了墻上，這讓我目瞪口呆，也讓我徹底覺(jué)醒！我這次這次“砸手機(jī)”時(shí)間能砸出一個(gè)全新的林燕清。

五、今天的學(xué)習(xí)

《請(qǐng)用數(shù)據(jù)說(shuō)話(huà)》第一章——將一切都轉(zhuǎn)化成數(shù)字，并在onenote形成筆記。