? ? ? ? 今年好不在狀態(tài)，每天似乎都比較頹廢，沒有做一件事情那么專注，相比去年沒有那么自律。具體表現(xiàn)在三個方面：

1體重管理。過去每天早上都要稱體重，甚至一天稱好幾遍，不知道從什么時候開始，漸漸的就不想去稱，沒有勇氣去看那個數(shù)字，以眼不見為凈的心態(tài)，久而久之，更加不不愿意去稱，這種心態(tài)也就很順其自然，這一個狀態(tài)足以證明我這顆懈怠的心。

2運(yùn)動方面。去年之后，我就再也不想運(yùn)動了，因?yàn)閳猿至撕芫弥?，依然沒有瘦下來，心里拔涼，好像吃了很大虧似的，運(yùn)動那么累，也沒有得到想要的身材，于是乎，棄之。盡管我知道運(yùn)動即使不瘦，也會有一個好的狀態(tài)，可是這依然決定不了我繼續(xù)去運(yùn)動，久而久之，從不想運(yùn)動演變?yōu)橛憛掃\(yùn)動。因?yàn)閷?shí)在動不起來了，感覺很累。

3看書學(xué)習(xí)總是有點(diǎn)心不在焉。買了好多課也沒有完整的聽完，但是還是忍不住想買，時而認(rèn)真堅持每天聽，時而又堅持的不那么好?？偸撬⒍兑?，不知不覺時間就過去了，之后又很懊惱。

? ? ? ? 希望自己慢慢找回積極向上的自己，打敗頹廢的自己，才能遇見更好的自己，我想我可以！