? ? ? ? ? 情緒是人類心理世界的核心要素之一，它無所不在，卻又難以捉摸。

? ? ? ? 當(dāng)我們憤怒、焦慮的時候，我們成了“叢林的巨人”，成了惡魔，孩子成了奴隸，在“巨人”面前瑟瑟發(fā)抖，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，生怕被吞噬……

能力巨人

? ? ? ? 當(dāng)孩子生氣、耍潑的時候，他們成了“叢林的巨人”，成了惡魔，我們成了奴隸，在“巨人”面前手足無措，打躬作揖，強裝笑臉卻咬斷了鋼牙……

權(quán)力之爭，沒有贏家

? ? ? ? 這樣的“怪圈”是不是在你我的生活中不斷上演？我們被裹挾著，欲罷不能、身心俱?！?br>

? ? ? ? 我們從小被教育不能表達(dá)自己的情緒，也慢慢地失去了命名情緒的能力。

? ? ? ? 其實所有情緒我們和孩子都可以表達(dá)，人類也有與生俱來的能力去準(zhǔn)確地體驗自己和別人的情緒，情緒與行為可以分開，憤怒但不失控，我們可以做自己情緒的主人。

誠實面對自己的情緒

主講講師介紹:

鄭建明

國家二級心理咨詢師

福建省心理咨詢與健康教育研究會會員

美國正面管教協(xié)會注冊家長講師

十年資深瑜伽教練

一個九歲小女孩的母親

鄭建明老師