? ? ? ? 昨天學(xué)習(xí)會(huì)了簡(jiǎn)書(shū)和思維導(dǎo)圖，覺(jué)得很開(kāi)心，很有成就感。之前由于自己懶惰的思想，總以為學(xué)習(xí)這些東西是個(gè)高難度的事，在我學(xué)會(huì)后我才發(fā)現(xiàn)，任何事，只要你專注于它，一切事情都不是想象中的那么難。? 在學(xué)習(xí)的過(guò)程中還會(huì)收獲快樂(lè)。所以以后面對(duì)困難我會(huì)迎難而上。

? ? ? ? 今日學(xué)習(xí)分享：番茄工作法，建議我們使用25分鐘工作+5分鐘休息的模式，動(dòng)靜有序，一張一弛，能夠讓我們保持專注，提高效率。? ? 它之所以偉大，是因?yàn)樗?jiǎn)約而不簡(jiǎn)單，其背后蘊(yùn)含著深刻的道理。中國(guó)古老的哲學(xué)告訴我們：時(shí)間的本質(zhì)就是當(dāng)下，過(guò)去心不可得，未來(lái)心不可得，活在當(dāng)下才能體驗(yàn)生命的美妙。當(dāng)下即釋，當(dāng)下即是。