今晚，隔壁的一個小女孩把我女兒的滑板車弄壞了，我感覺到很生氣，因為這已經(jīng)不是一次兩次的問題了。以前出現(xiàn)這種情況，我也感覺到生氣，但我通常把這股氣給壓了下來，保持慷慨大方的優(yōu)良傳統(tǒng)，假裝不計前嫌。
但“忍”這個字，就是說你把事情“忍”下來了，不去表達(dá)你的憤怒，就例如在你的心口上插上一把刀子，忍的次數(shù)越多，刀子就插的越深，你也會越來越難以釋懷。
小女孩第一次弄壞我家東西的時候，我確實是感覺到無所謂，因為孩子嘛，總會有各種狀況，這也正常，可當(dāng)這個孩子一而三地弄壞我家東西，還一種理直氣壯的態(tài)度，并且下次告知她不要再碰時，她都當(dāng)作耳邊風(fēng)，我發(fā)現(xiàn)是她的家長做法出現(xiàn)了問題，她的家長們都是一副反正沒有損害我家的利益的態(tài)度，表達(dá)出她的立場，這讓我感覺到很生氣，但是因為都是隔壁鄰居，我們中國大部分人，都是追求以和為貴，我也是這樣想的。
可我慢慢地發(fā)現(xiàn)，每次我在對小女孩和她的家長說無所謂的時候，我內(nèi)心的怒氣并不能消除，反而積累得越來越多。相由心生，這個成語是有很大的智慧的，因為我對這個小女孩和她的家長的態(tài)度越來越差，到了一種很煩躁的感覺，小女孩一到我店里，我就有一股莫名的怒氣產(chǎn)生，看她各種不順眼，連帶她的家人我都慢慢的疏遠(yuǎn)了。
所以當(dāng)初這個以和為貴的信條并沒有讓我們的鄰居關(guān)系越來越好，反而是越來越疏遠(yuǎn)，厭惡。
可畢竟還是鄰居，總還是免不了有所交往，再者說，孩子也分不清你是否不歡迎她，這不，又把滑板車弄壞了。這次我沒有選擇忍下來，當(dāng)她媽媽過來時，我和她媽媽說了這件事，我明確告訴她，這車弄壞了剎車，那孩子就沒有辦法玩了。
她媽媽剛開始還在為孩子找借口：我還以為是裝飾的呢，我家那個弄壞了，我也沒在意。
我還是堅持告訴她：這是剎車，弄壞了就沒有辦法玩了。
她媽媽才說:那我叫我老公看一下能不能修好。
這回，我沒有假裝大方，而是明確表達(dá)了我的需求：那好的，你拿回去修一下看看。
沒過多久，她媽媽就把車子拿回來了，說已經(jīng)用膠水粘好了。粘上去的剎車，除了不太美觀，也可能還是會用不了，我卻沒有像以往一樣，覺得心里堵得慌。
因為這次，我沒有把情緒給壓下來，而是勇敢地表達(dá)了出來，表明了我的情緒和需求，而對方也接住了我的情緒，并滿足了我的需求。當(dāng)情緒能夠被表達(dá)，能被理解時，才會真正的消失。
其實一直以來，我是害怕表達(dá)出我真正的情緒的，害怕表達(dá)出來后，會傷害到對方或者傷害到我們之間的關(guān)系，可真的是不表達(dá)情緒就不會傷害到我們之間的關(guān)系了嗎？
不是的，當(dāng)把每一次的情緒都壓在心里的時候，同時也在切斷了和對方的鏈接，因為此時的你，所表達(dá)的內(nèi)容是不真實的，相對來說，你們之間的建立的關(guān)系也是不真實的，不恰當(dāng)?shù)模驗槟阆氲氖荁，可對方給你的卻是C。
當(dāng)然，不是說我們有了情緒后，就要不顧及其他的因素，一股腦地倒出來，那叫發(fā)泄，不叫表達(dá)。我們表達(dá)情緒的時候，應(yīng)該遵從不傷害他人，不傷害自己的原則，相對優(yōu)雅地表達(dá)出自己的情緒和自己的需求。
