早上在半夢半醒之間，突然有了一些領悟：是的，我的能量層次太低，所以我要繼續(xù)向外拓展、向上增強。

所以，我要規(guī)劃一下自己每天忙的事情的節(jié)奏了。

英語發(fā)音的練習，我覺得差不多了，準備直降到每天30分鐘的練習，不再追求100分鐘了。

人類圖的學習，每天一定要保證一個小時的時間。

讀書的量要拓展開來，然后變成寫作的素材，我想研究研究寫作療愈，還有解夢，因為人類圖的學習需要用到這些工具，所以我也想繼續(xù)在這兩個領域深挖，以“學習+實踐”的方式展開，先開始做寫作療愈的研究，最近的文章會都以寫作療愈為主。

然后是松果。松果傾聽，從今天開始，將成為我一天當中主要運營的工作，我把她當正事兒做了，要解決現(xiàn)實的問題，也會讓我在人類圖的實踐中增長經(jīng)驗，所以這是重中之重！不要再拖了。

所以，時間管理神器需要用起來了，每天的節(jié)奏需要調(diào)整好，希望能擠出時間來做做運動。

加油啊，依依。