一周過去了。想想這周過得怎么樣？
今天我想聊聊回顧下4個(gè)問題:
1、前進(jìn)的路上遇到一些問題，并不能成為衡量你一生的問題。
這個(gè)問題看起來，從字面上看，我們就能判斷它的對(duì)錯(cuò)，但是當(dāng)我們遇到問題時(shí)，又可能陷入到迷局里。
聽書時(shí)談到一個(gè)例子。分兩組試驗(yàn)，第一組試驗(yàn)者被要求說出5個(gè)你認(rèn)為的自己擁有優(yōu)點(diǎn)；第二組，被要求說出自己的13個(gè)優(yōu)點(diǎn)。第一組試驗(yàn)者很快能說出6個(gè)優(yōu)點(diǎn)，第二組試驗(yàn)者在想出第8個(gè)后就開始有點(diǎn)困難了，當(dāng)時(shí)間到了，第二組試驗(yàn)者多數(shù)尚未湊足13個(gè)。接著試驗(yàn)者被要求寫出自己感覺自己是否有自信，第二組伙伴未能在指定時(shí)間內(nèi)寫滿13個(gè)的填寫為不自信。而第一組被要求寫出6個(gè)的，則多數(shù)認(rèn)為自己足夠自信。從這個(gè)例子來看，試驗(yàn)者受當(dāng)時(shí)試驗(yàn)的帶來的情緒體驗(yàn)，而給出了對(duì)自己的判斷，但無論從數(shù)量上和時(shí)間上，以及需要用到的精力和平常的思考習(xí)慣等都是客觀上的因素。想想平常，我們?cè)谧鲆患虑?，處理一件事情，感覺沒辦法一下子解決時(shí)，會(huì)短暫產(chǎn)生失望，沮喪的心情，可能會(huì)讓我們自己產(chǎn)生不自信的感覺，但是我們依然不能否定，在其他方面，我們可以做得很好。第一次申請(qǐng)公眾號(hào)時(shí)，第一次嘗試寫公眾號(hào)時(shí)，我在發(fā)布文章的環(huán)節(jié)，一直找不到合適的方法，甚至覺得沒人教，我不會(huì)，暫時(shí)放棄了。為此我還沒來一本關(guān)于如何申請(qǐng)公眾號(hào)的書。后來我并沒有去看，而是有一天心血來潮，想再登錄看看，結(jié)果一登錄，竟然豁然開朗了，就在一分鐘內(nèi)自然而然地會(huì)了。所以我感覺有些東西突然怎么想也想不明白時(shí)，先放下，冷卻下再嘗試。并且這不能代表你不擅長(zhǎng)，你不會(huì)。任何事情，不要輕易讓畏難情緒一直左右你。小心陷入這樣的小小漩渦。
2、我喜歡這樣做，我決定這樣做，而非我決定這樣做，因?yàn)槲蚁矚g。
我對(duì)這句的理解應(yīng)該是:我們有了自己的目標(biāo)，我們依照自己的目標(biāo)去構(gòu)一個(gè)思路并且堅(jiān)決執(zhí)行。而不是我就是要這樣做，因?yàn)槲蚁矚g這樣做，沒過經(jīng)過比較深入的思考和規(guī)劃來做這個(gè)事。好比，我喜歡吃蘋果，我今天要吃到蘋果，然后買了個(gè)蘋果吃了，暫時(shí)再也想不到別的。或者偏食，我喜歡吃青菜，不愛吃肉，所以我從來不吃肉，而后可能會(huì)產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良的情況。如果我的目標(biāo)是我要健康飲食，合理均衡地飲食，那么我決定吃菜，吃肉，吃水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素等等，以達(dá)到健康合理飲食的一些標(biāo)準(zhǔn)。
3、現(xiàn)在俯視自己的視覺，自己作為管理者管理自己的視覺，自己作為工作者的視覺，當(dāng)發(fā)現(xiàn)不對(duì)時(shí)，可以調(diào)整自己的行為方法，發(fā)現(xiàn)不擅長(zhǎng)時(shí)，也可以讓擅長(zhǎng)的人來幫你做。
我們之所以比其他動(dòng)物來得高級(jí)，用現(xiàn)在的理論來說是因?yàn)槲覀兡墁F(xiàn)在更高的高度看待自己。如上述所說的，我甚至覺得我們有三個(gè)自己，一個(gè)作為最底層的，用以實(shí)現(xiàn)生活的自己；一個(gè)指導(dǎo)和管理底層自己的自己；還有一個(gè)是站在更高角度的監(jiān)督、指導(dǎo)管理者的自己和底層工作者的自己。我認(rèn)為現(xiàn)在的自己很可能的情況是:情緒上來時(shí)，就好像底層的自己在對(duì)抗管理者的自自己，自己的進(jìn)化還是在比較初級(jí)和原始的狀態(tài)。希望通過冥想可以慢慢找到感覺。所以，有冥想經(jīng)驗(yàn)的朋友，可以分享下經(jīng)驗(yàn)嗎？
4、雞湯之所以為雞湯，如果可以經(jīng)得起推敲，可以是多思維角度的理順，我覺得你可以給自己熬一碗。
很多文章只是跟你說:有些事情，你不能在意，不能苛求，這樣對(duì)你不好。如果不假思索，有時(shí)候我們自己很難從心里去接受它。如果你能深入的去思考的話，你可能需要從這幾方面去考慮:1、這件事情這樣做是為了什么？2、有什么意義嗎？3、要這樣做嗎？非要這樣做的話，方式方法對(duì)了嗎？有沒更好的解決方案？
也許同樣適用于對(duì)一件事，一些觀點(diǎn)和理論的判斷。別人說不要這樣，不要那樣，你是否采納，你得想想為什么這么說，這么做，這樣才能真正地判斷是否適用于你，不是盲從，也不會(huì)去責(zé)怪，隨意厭棄或者命名為雞湯。雞湯并不都是貶義，要看，你怎么理解。
