《斷舍離》? 山下英子

1——“Clutter” 散亂，雜亂，不需要的物品

每個人都擁有各色各樣的物品，而這些物品，其中有一大部分，是個人在不同場合不同情況下覺得有用的物品，其中，就有太多“Clutter”

2——什么是自己的“Clutter”

知道“Clutter”，就要求我們對自己擁有的物品進行思考，哪些是對于自己而言無用的東西呢？注意，是從自己為出發(fā)點！

3——斷舍離

斷舍離的本質(zhì)，是“收拾”，即為留下能夠使自己舒服，且當下需要的東西，而擯棄那些無用的，自己不需要的！

4——斷舍離的重點

斷舍離的重點同收納最本質(zhì)的區(qū)別在于，收納是從物品的角度出發(fā)，這件物品可不以用，怎么用！而斷舍離的重點在于，我需不需要這件物品，我要它用來做什么！是從我出發(fā)！

5——物品反應(yīng)自我

當下?lián)碛械囊磺?，其實是自我狀態(tài)的一種表達，他人也會從我們的所有來判斷我們！

6——斷舍離的目標是所有物品各得其所

人與人的需求不同，每個人認清自己需求，留下最需要的，用，使物品在個人這里發(fā)揮它的最大價值！

7——化繁為簡

舍掉多余，需要一個自我認知的過程，而舍的實質(zhì)，就是自我認知，舍什么呢，舍過去的自己，舍積壓的心情，舍的是物件，而得的，是一個更清晰的自己！

8——認清自己與物品之間的關(guān)系

現(xiàn)下能用到的物品，就是有用的物品！

堆積的物品，對自己無用的物品，就是破爛！

9——整理頭腦是斷舍離的開始

關(guān)于物品，

“我”是主語，我要用它來做什么

“現(xiàn)下”是時間點，現(xiàn)在它有什么用

堆積的東西對于自我造成的影響

10——Let it go!

“人最大的罪是不快活”，扔掉無用的雜物，其實就是扔掉自己繁雜的心情，把一切不需要，不好，影響我們生活的物品拋棄，留下那些真正能使我們美好生活的，丟棄臟亂差的心情，收獲是滿滿陽光！