這天，早上5：38分起床，心情有點緊張，后悔自己懶床，突然又想起來昨晚的衣服還沒涼，心情更予盾了，好想把冷水浴擱放一天。自從先生去了外出學習，家中的大大小小的事情都要我做，感覺時間不夠用，幸好媽媽愿意搬過來和我住一段時間，幫忙接小孩放學，要不然整個人都要崩潰。但回頭再想想，其實也沒什么，只要自己樂觀，把這種鍛煉看作是上帝賜予我的禮物，什么事都能解決！經(jīng)過一番思想斗爭，我還是不由自主地走進沖涼房，繼續(xù)堅持我的冷水浴，我不能放棄自己，越是艱難的時候越要堅持到底，這天我縮短了時間，只做了40分鐘，時間雖然有點趕，但心里很踏實，留這短短的40分鐘給自己，好好和自己對話，聽聽自己的聲音，一切事情往好的方向想，心情自然闊朗！