一、所感所踐：

1.按摩，人物形容，思維導(dǎo)圖背古詩，感統(tǒng)

2.晚上帶孩子寫作業(yè)，孩子做完當(dāng)天的作業(yè)，還要做下面的，邊做邊說：”真想每天都預(yù)習(xí)呀”。是呀，這段時間只關(guān)注孩子其他方面，學(xué)習(xí)上放松了些，檢查孩子作業(yè)也只滿足于做完了做對了，但不知孩子是否真弄懂了，還是要在學(xué)業(yè)上加把勁。在做作業(yè)中引導(dǎo)孩子思維。

二、所學(xué)：

1.被賦能的關(guān)鍵對話-框架和承諾的力量

如果你相信什么事兒，那就不需要證據(jù)，如果你不相信任何證據(jù)都不夠。

框架是選擇如何看待一個情境的技巧，例如一個耳熟能詳?shù)目蚣芫褪强匆槐前肟盏倪€是半滿的。

成果思維。你現(xiàn)在在哪-你的現(xiàn)狀，你想去哪兒？你渴望擁有的狀態(tài)？聚焦這一點上是最重要的。

從現(xiàn)狀前進到想要的狀態(tài)，你需要的資源。要縮小現(xiàn)狀和渴望的未來的差距你的行動計劃是什么？

為找到優(yōu)雅的解決方案。就是從問題（我不想要什么）切換到成果（我想要的是什么），這會立即轉(zhuǎn)變你的想法和感受。

成果導(dǎo)向方法：

將焦點轉(zhuǎn)換為積極正向的-檢查你的優(yōu)勢，可能的合作以及你的資源；

找到通向成果的起始點-使用度量式問題，例如：我怎么樣能往前進一步，從三分去到四分的清晰度呢？或者“”假設(shè)我體驗到開始獲得成果了，我會做什么不同的事情？

構(gòu)建結(jié)果。問關(guān)于渴望的狀態(tài)的問題，比如：在這種情況下我真正想要的是什么？我的最高目標是什么？我能夠達到的最好，結(jié)果是什么？

假裝走進已經(jīng)達到了的目標之后的未來。

檢驗如何獲得成果-使用抽離的方式，仔細去看小的愿景。問問是否每一部分都研究過，是否可以開始采取有效行動了？

讓轉(zhuǎn)化是對話如此不同的關(guān)鍵技巧：當(dāng)你把焦點放在終點時，越過欄桿。就會變得很容易了。成果導(dǎo)向的思維比問題導(dǎo)向的思維要有用得多，因為它聚焦在拿到渴望的成果之上，而非沉湎于困境和挫折中。不斷從成果的角度來思考是高績效的特點。

2.被賦能的關(guān)鍵對話-合約、設(shè)定對話焦點

想象力就是一切，它預(yù)演的是生命中即將到來的精彩。

這個世界的偉大之處不在于我們的現(xiàn)狀，而在于我們前進的方向。

可用下面的一些句子來設(shè)立有利的合約：

在我們一起的四十五分鐘里你能拿到的最好成果會是什么？

今天我們在一起時間有二十五分鐘，你希望我們今天能夠達到的，最重要的成果是什么？

你認為最好利用今天早晨的談話的方式是什么，我們有三十分鐘，今天你想實現(xiàn)什么？

我們有二十分鐘在一起，你可控可以實現(xiàn)的最好成果是什么？

注意每個合約都具體化的時間范圍，而且通過問可能最好的成果，讓目標范圍變得具體。

記住你的角色，你的角色不是為他們創(chuàng)造成果，你的任務(wù)是喚醒他們內(nèi)在的天才，喚醒那個已經(jīng)擁有成功所需的資源的天才。

合約式的問題會讓客戶相信。你作為對話的伙伴是在正軌上，而且你對他們重要的事情有著濃厚的興趣。這樣呢，他們就能放松下來，在對話之中思索，對你的同在有信心。

有效合約要考慮的方面：

高度-有效有些合約天然就是五萬英尺高的稱為概覽合約。例如：建立一個偉大的使命或者制定總體的長期規(guī)劃。有些合約，天然是五千英尺的合約，例如：為下一個項目來設(shè)計能力和行動。有些是五十英尺的合約，例如：我想給本周列出行動清單，找出優(yōu)先要務(wù)。

永遠不要假定客戶想要的東西，要問。

三類用戶：

訪問者：一個客戶可能被命令或者被別人建議來與你談話，他們不想要轉(zhuǎn)化式對話，不想通過對話去改變。這樣的人只能是一個訪問者。對于他們，要找出他們的長處和積極正向的觀點并加以贊揚。運用溫暖的提問的力量，你可以發(fā)現(xiàn)對他們來說最重要的東西。他們可能會發(fā)現(xiàn)個人價值就會激勵著他們朝自己想要的改變前進。

被動反應(yīng)者：讓這個人思考一下哪些事是他們想要讓他們發(fā)生的？例如：你可以問，如果你不想要xyz，那你想要的是什么？另一個最好的問題是在這種情況下，在可控的范圍呢，你能做些事情的話，你想要什么？

創(chuàng)造者：當(dāng)一個人真正準備好，愿意為渴望實現(xiàn)的目標去做一些事情的時候。他就是創(chuàng)造者。他們被他們想要的東西激勵著驅(qū)動著，只需要知道如何讓它發(fā)生。