一、表達(dá)的困境
要想靜下心來寫些什么東西，真的很難。某些人就是如此，當(dāng)他開始坐下來要準(zhǔn)備做些什么的時(shí)候，他總是“及時(shí)”想到：我是不是該上一下廁所？家里是不是還要打掃一下？好像突然有些口渴，我想我該喝點(diǎn)飲料。好像要準(zhǔn)備做些什么，總是有無窮無盡這樣或者那樣“正當(dāng)”的，更迫切的事情去做。總是難以靜下心來，好好地去做一點(diǎn)事情。
譬如我就是這樣的一個(gè)人。一個(gè)人的時(shí)候我總是會(huì)有很多很多的想法，有很多很多的感受。我很喜歡散步，經(jīng)常有事沒事一個(gè)人去走上一個(gè)小時(shí)左右。在散步的過程中我的腦海里總是會(huì)冒出很多的靈感，想法，一些感觸很深的感受，一些記憶里的往事。我很想把它們記錄下來，可是一回到家里，我就全然不記得了。
有些時(shí)候待在家里，也是會(huì)突然冒出表達(dá)的沖動(dòng)，一些凌亂的念頭和感觸，但是當(dāng)自己打開電腦要把它們記錄下來的時(shí)候，突然覺得那些念頭不夠系統(tǒng)，當(dāng)自己想要把他們變成文字的時(shí)候總是不知如何下手。這令我挺苦惱。而且這些想要表達(dá)的東西是有時(shí)效性的，當(dāng)時(shí)沒寫下來的話，之后會(huì)更不想寫。久而久之，自己看著那些只寫了一個(gè)題目的文章也沒有那個(gè)心繼續(xù)寫下去了。
我的文件夾里還是保留這許多空的文檔，上面只寫了一個(gè)標(biāo)題，偶爾打開時(shí)，知道自己當(dāng)時(shí)想要表達(dá)的是什么，也許還寫了幾百字，只是沒有動(dòng)力，也沒有那個(gè)勇氣繼續(xù)下去。
我去問一些朋友，家人，問他們：如何才能專注，怎么樣才能做好自己想做的事情。自己也去看一些書，看知乎上別人的觀點(diǎn)。問了許多，也看了許多，說得挺有道理，可是慢慢的就察覺到對(duì)我來說是沒有什么太多的幫助。某一瞬間對(duì)那句話感觸更深：哪怕聽了再多的大道理，還是得自己實(shí)際去做才行。
二、努力與專注
不知何時(shí)起，我開始討厭“努力”這個(gè)詞。“努力”是個(gè)好詞，從小到大長(zhǎng)輩們無時(shí)不刻都在提醒你，你要努力才行啊，努力學(xué)習(xí)才有好成績(jī)，努力奮斗才能擁有好人生。
可是現(xiàn)在對(duì)于我來講，“努力”是一個(gè)貶義詞。是壓迫，逼迫自己去強(qiáng)制做某事，并不是因?yàn)橄矚g或者喜愛才去做，不是由內(nèi)而外，從心里去喜歡做某事。
某種程度上來講，我更喜歡去用“專注”這個(gè)詞。努力去做某事，專注去做某事，是不是聽起來感覺就不一樣。努力和專注，就像是一個(gè)雞蛋的兩面，一個(gè)是由外而內(nèi)，一個(gè)是由內(nèi)而外。由外而內(nèi)是毀滅，由內(nèi)而外是新生。
我不喜歡“努力”的另外一個(gè)點(diǎn)是，努力奮斗真的會(huì)讓我們過上想要的人生？是外賣小哥不夠努力嗎？是996的程序員不夠努力嗎？是富士康生產(chǎn)線上的工人不夠努力嗎？從某種程度上來說，努力是否是社會(huì)道德層面編織的一個(gè)美麗的謊言呢？
我們想想，是誰在要求我們努力？是老師，是父母，是領(lǐng)導(dǎo)，是外在的人在要求，一種由外而內(nèi)的壓力迫使我們?nèi)プ鍪虑椤Ｔ诠纠镱I(lǐng)導(dǎo)人當(dāng)然要求我們?nèi)ヅぷ髁?，用我們的努力成就了他的有房有車走上人生巔峰的夢(mèng)想。畢竟資本主義剝削的實(shí)質(zhì)是，資本家剝削別人的勞動(dòng)成果最大地提升自己的收益。
但是于我們而言，做自己的事情是否是用“專注”來作為一個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)呢？是否能夠?qū)Ｗ⑷プ?，效率是否提高是于我們個(gè)體而言考慮的一個(gè)方向。為別人工作是“努力”，為自己做事是“專注”。
當(dāng)然，努力和專注不是一對(duì)矛盾的關(guān)系，甚至是一種集合與子集的關(guān)系。在努力的前提下，專注是努力中的一種狀態(tài)，一種做事的方法，做事的習(xí)慣。只是我更希望別人不要對(duì)我說“你要努力去做某事”，而是可以跟我說“你要專注做某事”。
因?yàn)椤芭Α睂?duì)我來說太寬廣，太廣泛了。我需要一種更實(shí)際能指導(dǎo)我去做事的方法和心態(tài)，“專注”便是。
三、表達(dá)的本質(zhì)
我想要靜下心來寫某些東西，太難了。我之前老是想寫得很好，很牛逼：遣詞造句準(zhǔn)確，行文優(yōu)美，邏輯順暢，能完整地表達(dá)自己的意思?？墒俏野l(fā)現(xiàn)自己根本做不到。
于是乎我便陷入自我懷疑當(dāng)中，我懷疑我自己是否能夠?qū)懞靡黄恼?，是否能夠表達(dá)自己內(nèi)心所想。如若能，可是我為什么寫不出呢？
要不然就是寫了一半便卡住了，不知道如何往下寫，不知道用哪些詞語，哪些句子才能生拼硬湊把那篇文章寫完?？目呐雠?，兩年多的時(shí)間才在公眾號(hào)上發(fā)表了18篇文章。我刪除了一些不好的，只剩下15篇。都還沒有我公眾號(hào)的粉絲多，雖然我的粉絲才有19個(gè)人。前段時(shí)間本來有21個(gè)的，不知道為什么又取關(guān)了兩個(gè)，我心都碎了。
于是我便放棄了寫作，就當(dāng)是自己無能吧。
我想不明白為什么別人寫文章就是那么輕松，如行云流水般傾瀉而出，洋洋灑灑便是好幾千字。我就開始好奇起來，我開始自我反思和不斷地去看別人寫的東西。我突然想到村上春樹的《當(dāng)我在跑步的時(shí)候我在想什么》和韓寒的《我所理解的生活》，他們?cè)跁械奈淖忠彩鞘值妮p松愜意，甚至還能來點(diǎn)小幽默，讀著讀著就入了迷。
我突然意識(shí)到，我為什么不能以一個(gè)輕松愜意的心態(tài)去寫呢？我有沒有想過自己心中真正想要表達(dá)的是什么？而不是自己的內(nèi)心不想寫的，非得逼著自己去寫。讓自己自由的思維隨著鍵盤不斷地流淌出文字不好嗎？而這，也正是村上春樹和韓寒在書中給我傳達(dá)的一種寫作的狀態(tài)：跟隨著自己的心去寫，無拘無束地自由流淌出來。
我之前那樣就是事倍功半，自己寫得煩躁的要死卻沒有寫出多少字，而跟隨著自己的心在寫就是事倍功半，自己所思即所寫，思維流暢而文字順利流淌出來。
我也不必要去苛求自己寫多好，在沒有達(dá)到一定的數(shù)量之前我肯定寫不好?？吹揭粋€(gè)自媒體人說，如果你真的想寫文章，在你沒有寫夠一百萬字之前，你不要說你會(huì)寫文章。我深有感觸。
其實(shí)我做音樂也是一樣，也是一直磕磕碰碰，做不出來而自我崩潰，自我懷疑。一直沒有去問過自己的內(nèi)心，我是想做什么樣的音樂。
如果藝術(shù)的表達(dá)都是共通的，文字和音樂都是自我最真實(shí)的表達(dá)，那我就一定要找到內(nèi)心最真實(shí)的想法，最野性的沖動(dòng)，這樣做起來才會(huì)事半功倍。
