（2017-04-10首發(fā)林煙閣）

曾經(jīng)的我，認為這個世界非黑即白，認為人與人之間不存在任何謊言，認為喜歡就多聊幾句，認為不喜歡就視而不見，認為枯燥繁瑣的行政工作不適合多愁善感心思細膩的我。于是，不難想象，這樣的我，在這個世界，找不到存在感，只能感到無盡空虛。

曾經(jīng)的我，以為愛一個人，就是想方設(shè)法，給她想要的好。并且十年如一日的好。以為不用我開口，你應(yīng)該知道我要什么；以為我需要人陪的時候，你一定能出現(xiàn)；以為愛情里，我大過你，大過你父母，大過你所有的其他關(guān)系。當然，這樣的我，沒有人能滿足。而不能釋懷的我，就只能獨享靈魂的寂寞了。

對世界的不理解，對人性的不認同，對愛情的失望，對工作的厭煩，我一度極度不開心，頹敗，天天空虛寂寞冷。我的情緒開始不受控制，莫名的悲傷，莫名的發(fā)怒，反復(fù)無常，整個人像霜打的茄子，沒有一點光彩。

直到我的身體頻頻發(fā)出信號，我才意識到我的問題很嚴重了。我開始出現(xiàn)一糾結(jié)，胸口就疼，頭疼；一發(fā)怒，就胃疼。而且是每個月都會疼。

我知道我必須自救了，因為我不想這樣受折磨更不想死，我的家人非常愛我，我也非常愛他們。我情緒出了問題，要治。我必須走出空虛寂寞冷。

我踏出的第一步：訂閱相關(guān)公眾號。

首先感謝弟弟介紹了《古典》這個公眾號給我，從訂閱他開始，知道了他寫的兩本書《拆掉思維里的墻》和《你的生命有什么可能》，我迫不及待的買回來學習。感觸很多。最幫助到我的，就是關(guān)于興趣的詮釋。

我一直覺得我對什么都不感興趣，因為沒有什么能讓我持之以恒的做下去?？戳斯诺涞臅?，才明白興趣是分幾個級別的，是要靠最初的感官興趣逐漸推動發(fā)展，最終培養(yǎng)成自己的志趣。興趣并不是我們通常以為的，讓你覺得有趣快樂的，甚至天生具備的。

就在古典的啟發(fā)和指點下，我找到了我的興趣，那是被遺忘的初心，寫作。我明白我的興趣還停留在底層，需要足夠的時間與毅力去培養(yǎng)它。我不會急于求成，也不會再貿(mào)貿(mào)然的放棄。有了興趣有了追求，我自然不再空虛，也沒有時間去思考那些縹緲的人性，意義等。

古典間接幫助到我的是：聞君一席話，勝讀十年書。我突然明白這些專業(yè)人士，成功人士，他們的指點，真的能為我撥開云霧見月明。

于是我開始搜索婚姻、情感、自我成長等方面的公眾號和書籍，又真的不出所料，方方面面都得到了指點，感受到了溫暖與力量。

《傾我們所能去生活》：這些來自大千世界里萬千女人故事的分享，讓我不再顧影自憐，暗自神傷！讓我看到寂寞的人不是我一個！讓我明白面對寂寞的正確方式：精神獨立，經(jīng)濟獨立，人格獨立！讓我學會做一個不依賴不遷就的女人，有自己的底線，也給別人空間。

《連岳》：連岳真的是一個知時勢有閱歷的前輩。他不僅僅是一個作家，他對國家政策、經(jīng)濟調(diào)控、新聞時事通通都有獨到的認知，幫助小到初中生，大到50知天命的人回答各種疑難雜癥，他的公眾號真的傳遞給我不少信息。

有一個即將大學畢業(yè)的男孩寫信問連岳，自己到底該貸款繼續(xù)讀研實現(xiàn)自己的夢想，還是該拿到畢業(yè)證去當一名教師，分擔家里的困難。男孩左右兩難，不知如何選擇。

連岳說，一種讀書是為了創(chuàng)造，獲得技能賺取薪水，這需要成本意識，在讀書上花的每一分錢每一個小時，都為了將來更大的產(chǎn)出；還有一種讀書是娛樂，是衣食無憂后的奢侈。很顯然你的情況是第一種。你已經(jīng)24歲，家里債務(wù)累累，時間和金錢成本你都付不出。趕緊找個工作，再普通都行，邊干邊學，適合所有人。

邊干邊學，適合所有人！我突然明白，沒有必要糾結(jié)于自己現(xiàn)在的工作。在你的興趣還不能夠成為你的工作之前，先好好的干好現(xiàn)在，起碼要先保證工作得心應(yīng)手，經(jīng)濟獨立，才能有時間和金錢持續(xù)發(fā)展壯大興趣，直到終將把興趣變成工作。

工作是生存的根本，我們該尊重自己的每一份工作，做到最好！直到能力與夢想匹配！

我踏出的第二步：規(guī)律的行動

訂閱公眾號，是開拓思維，學習觀念，是從意識里改變自己。接下來，就是從行動上改變自己了。

說到行動，不得不提的是《行動派》，，里面的年度計劃，夢想清單，為什么你無法長期堅持一件事情等等，滿滿的干貨。這里我省略不說，因為我稍后會有專門的一篇文章來寫《行動派》。這里我只想說因為行動派，我認識了艾力，及讀了他《你一年的8760小時》這本書。

艾力，曾經(jīng)是一個92公斤的大胖子，得不到一個姑娘的垂青，在新精英工作兩次被淘汰等等這些黑歷史，通過行動，堅持，蛻變成了70公斤有著六塊腹肌的美男子，風靡萬千少女，成為新精英18000名教師中的九名集團講師之一，并且出書，創(chuàng)辦34枚金幣時間管理法。

通過艾力，我把自己的時間進行了有效管理，分享如下：

6：00——7：00? 起床，做早餐，送兒子去學校。

7：00——8：00?? 更新公眾號

8：00——8：30?? 回公司上班。

8：30——12：30? 工作時間。

12：30——13：00 午餐。

13：00——13：30 碎片化閱讀。

13：30——14：00 午休。

14：00——18：00 工作時間

18：00——21：00 有時加班，有時陪兒子。

21：00——23：00 寫文章，看書。

23：00——23：30 沖涼，回顧一天

23：30???????? ?睡覺

這是我周一到周五的時間安排，無比充實。我還給自己定了兩個任務(wù)，每周看一本書，每天更新公眾號。周一到周五我忙到?jīng)]有時間運動，我把運動安排在每天巡廠上。因為做行政的，所以每天都會在廠里逛上幾圈，既工作也做散步運動了。

周六和周日的早上6點到9點，我會帶著兒子跑步，騎單車。9點后隨意地活動，包括看電影，看電視，去圖書館，去KTV，打球，爬山，去戶外公園等等。

我踏出的第三步：展示自己，融入群體

對世界的不理解對人性的懷疑，很大程度上源于自卑。如果一個人足夠自信，世間百態(tài)也是云淡風輕。正因為看不開放不下，才會有糾結(jié)，不知何以歸屬，何以存在。

我開始放開自己，尋找一些我羨慕的群體，一些和我志同道合的人，加入她們。開始我也只敢潛水觀望，但在那些陽光、自律、積極上進的人的影響下，我也學會展示自己。不害羞不自卑，哪怕自己微不足道，錯漏百出。只有自己坦然的面對自己，接納自己，才能勇敢的接納世界，走進人群。

接納不完美的自己，很重要。這是建立自信的第一步。你認同自己，才敢展示自己。在你一次又一次的勇敢的展示中，你已經(jīng)看得開，放得下，走出去了。

接納自己的同時，你也會接納別人。自然的胸懷著愛和陽光，融入群體。和你認為有趣的人，溫暖的人，一起聊家常，話人生，追求夢想，互相監(jiān)督互相打氣，直面人生！

經(jīng)過以上三步，我走出了空虛寂寞冷。

忙碌的日子讓我充實，展示自己讓我越來越自信。之前的無精打采，變得笑容滿面。會跟一起等電梯的陌生婆婆聊家常，會在跑步時對迎面跑來的陌生人說早上好。會每天晚上躺到床上就睡著了，會每天早上6點準時醒來開始充滿期待的一天。

如果你也覺得空虛寂寞冷，把所有多愁善感的時間拿去閱讀吧！總有一個人，一本書，一句話能讓你幡然醒悟。一定要從自己的問題點開始，從改變意識開始，再去從行動上改變自己。

還有閱讀是一種蝴蝶效應(yīng)，看似不經(jīng)意的一次接觸，會幫你拉開一張巨大的收益網(wǎng)，大大提高你的思維的寬度與深度，這是你想象不到的。

一個人，能尊重自己的工作，培養(yǎng)自己的興趣，妥善管理時間，持續(xù)閱讀學習，一定不會空虛寂寞冷。而且，本沒有什么空虛寂寞冷。只是對自己，缺乏認知，缺乏打開的正確方式而已！

工作是生存的根本，我們該尊重自己的每一份工作，做到最好！直到能力與夢想匹配！