今天希望是我不發(fā)脾氣的日子

起床：5.50

就寢：23.30

天氣：多云

心情.希望今天一天不發(fā)脾氣和女兒開心相處

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1.運動，2.女兒的英語閱讀.牛津樹閱讀第7天，完成3本繪本的精讀

3.女兒一年級數(shù)學(xué)第一天

改進：對孩子還是要多表揚

習(xí)慣養(yǎng)成:培養(yǎng)女兒的中英文閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)她做家務(wù)的習(xí)慣，先從整理自己的書桌開始。

周目標(biāo)·完成進度

1，我的每天晨起鍛煉半小時，一直再堅持

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

21天的暴力英語只堅持了19天，每天都沒做總結(jié)，以后要養(yǎng)成每日總結(jié)的好習(xí)慣。

健康·飲食·鍛煉

1開啟新一輪的減脂鍛煉

2.2天飲食7分飽

人際·家人·朋友

空白，先做好和孩子們和睦相處，改掉愛發(fā)脾氣，沒耐心的壞習(xí)慣。

工作·思考

最美好的三件事

1.培養(yǎng)女兒每日一畫，昨天是第45天

2.培養(yǎng)自己每日英語1小時

3.女兒數(shù)學(xué)

思考·創(chuàng)意·未來

未來還是很擔(dān)心兒子，還沒思考好，如何陪伴，我自己的到底去做什么

4.2畫第45天，美麗的印第安