書摘《你的生命有什么可能》。
整本書的每一個章節(jié)的主題都很鮮明，共八章：
1、人生金三角：在熱愛的領(lǐng)域努力的玩
2、只要下定決心，任何人都能活得有趣
3、價值觀：做個有定見的人
4、能力：走上高手之路
5、關(guān)于成功這件事
6、你的生命有什么可能
7、做現(xiàn)實的理想主義者
8、寫給……中的你
我摘了一些重要的段落和觀點。最喜歡書中的這個等式：自由=能力-欲望，用它來做題目。
1、人生金三角：在熱愛的領(lǐng)域努力的玩
書中提到的金三角是：興趣、能力、價值觀
興趣：提升興趣讓我們持續(xù)發(fā)現(xiàn)新事物，給生命注入玩耍和快樂和體驗；
能力：強化能力讓我們持續(xù)固話自己的努力，得以掌控生活和工作，取得成就；
價值觀：固化價值觀讓我們產(chǎn)生定見，抗拒各種誘惑，聚焦熱愛的領(lǐng)域，獲得寧靜與滿足。
興趣產(chǎn)生了快樂，努力產(chǎn)生了能力，而價值觀則幫你發(fā)現(xiàn)熱愛的領(lǐng)域。興趣、能力與價值觀是三種最重要的管理生命的能力——當你擁有強大的興趣、能力和價值觀，你就會很容易地發(fā)現(xiàn)自己熱愛的領(lǐng)域，在里面努力投入地玩耍；而如果你缺失了這些幸福的能力，即使你有幸能找到這個領(lǐng)域，你也無力把握。
興趣、能力、價值觀的交集處，就是一個完美的職位特質(zhì)：好的職業(yè)應該是你喜歡的、能做好的，而且能回報給你想要的回饋的。
興趣：生涯領(lǐng)域
能力：講課和咨詢
價值觀：智慧、助人、自由
當缺失“興趣”的時候，我們表現(xiàn)出“厭倦”的情緒，再嚴重點會開始覺得“活得沒意思”；
當缺失“能力”的時候，我們表現(xiàn)出“焦慮”的情緒，再惡化就頓生“無力感”；
當缺失“價值”的時候，我們表現(xiàn)出“失落”的情緒，持續(xù)很久以后內(nèi)化成“自卑”。
2、只要下定決心，任何人都能活得有趣
有趣（interested）是一種和不確定相關(guān)度很高的情緒；
愉悅（comfortable）是一種和確定性相關(guān)度很高的情緒。
感官興趣
直觀（感官）興趣很好理解，就是通過直觀的感官刺激產(chǎn)生的興趣——冰激凌甜、火鍋辣、衣服好看、名車拉風、志玲火辣、劉燁很帥，基本都屬于這個類型的興趣，這是我們最原始的興趣。
自覺興趣：樂趣
幸好作為高級動物，我們發(fā)展出更高一級的興趣——在情緒參與下，把興趣從感官推向了思維，由此產(chǎn)生了更加持久的興趣——自覺興趣。
潛在興趣：志趣
志趣的秘密不僅在于有感官和認知能力，還加入了更深一層的內(nèi)在發(fā)動機——志向與價值觀。
持續(xù)投入的樂趣帶來知識和能力，而這些能力為我們帶來更多的樂趣。知識越來越多，能力越來越強，能夠做的事情越來越多。一個人越是強大，誘惑也就越多，那么到底哪一個樂趣能夠真正成為永不會滿足的樂趣，帶領(lǐng)我們穿越無常的一生？
3、價值觀：做個有定見的人
席慕容《獨白》：
在一回首間，才忽然發(fā)現(xiàn)，原來，我的一生的種種努力，不過只是為了周遭的人都對我滿意而已。為了要博得他人的稱許與微笑，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地將自己套入所有的模式、所有的桎梏。走到途中，才忽然發(fā)現(xiàn)，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。
慢慢的，你會發(fā)現(xiàn)其實你并不是世界的中心，其實你誰也不是。你只是為別人認同而活的工具。
我們總是挖健康的坑，來填事業(yè)的坑；挖自由的坑，來填安全的坑；挖自尊的坑，填成就的坑。當我們填坑的時侯，我們和早餐時的猴子一樣，開心滿足，認為這些都是白來的；而等到晚餐時分，當我們面對自己的坑洞時，會痛苦不堪，又希望挖下一個坑來填現(xiàn)在這個。
成長腳本
擁抱變化，走出舒適
接納痛苦，不掩埋
穿過痛苦，看到需求
玩成長的游戲
在熱愛的領(lǐng)域里努力的玩，這樣一來，我們的關(guān)注點便從麻木的、患得患失的虛假自己，變成了真實的、慢慢成長的自己；我們計量自我價值的方式，也就從物質(zhì)、成就和他人評價，轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱某删透?、充實以及學到的東西；當我們的立足點從不可捉摸的外界和他人觀點，變成了穩(wěn)定寧靜的成長需求，當我們自己不立于流沙之上，就能看到實情——什么時候你該更投入，什么時候你可以撤回來。當成長比成功更重要、過程比結(jié)果更重要、價值比價格更重要時，你就擁有了看透卻不看破的心態(tài)。
這種轉(zhuǎn)變創(chuàng)造出一種更大的格局和智慧：以入世的心態(tài)來玩，卻以出世的心態(tài)來發(fā)現(xiàn)價值。這格局孕育著更大的成長速度，成功是成長，失敗也成長。
因為自我概念決定了你的空洞，所以當你決定你希望成為什么樣的人的時候，你就確定了什么對你的生命有“價值”、什么是“值得”做的；當很多事情都值得做的時候，你必須選出“最值得的”，這就是你的“價值觀”。有了價值觀，你就找到了成長為自己的樣子的最佳路徑。
真正的生活的高手掌握著這種技能——讓自己在任何資源和方式中，都能吸吮到自己想要的價值。這是一種生活的修煉，有了這種技能，你就能隨時活得幸福。越是生活的高手，他們越能找到各種通往價值的幸福之路，而這條幸福之路越不依賴外物，就越容易到達終點。沒有可能，他們就用資源創(chuàng)造可能；沒有資源，他們就把自己當作資源；即使一切都沒有，他們依然可以選擇面對苦難的態(tài)度。
4、能力：走上高手之路
書中講的能力三核以及對它的定義是：
知識：我們知道和理解的東西，廣度和深度是評價標準。
技能：我們能操作和完成的技術(shù)，熟練程度是評價標準。
才干：我們無意識使用的技能、品質(zhì)和特質(zhì)。有強烈的個人特色，無評價標準。
知識：生涯理論基礎(chǔ)、多年積累的案例、大量的閱讀
技能：寫作能力、分析與綜合能力、概念化能力、數(shù)據(jù)收集、溝通能力（如和插圖畫手）
才干：好奇心、幽默感、求真
三種未來職場的核心競爭力：
終生學習
未來10年會是一個職業(yè)和職業(yè)需求都迅速變化的年代。先把學歷讀到無比高，然后一輩子靠這個混的策略早就過時了。未來的職業(yè)發(fā)展大概以3～5年為一個階段，每個階段之間需要系統(tǒng)地重新學習新的領(lǐng)域。在職培訓、證書與學歷教育將會成為常事，間隔年的旅行和學習會成為潮流。企業(yè)也會逐漸在內(nèi)部建立學習中心甚至企業(yè)大學，同時送有潛質(zhì)的員工出去學習。
歡迎來到終生學習的年代。
整合
既然沒有人能夠單憑一段時間的能力就獲得競爭力，那么競爭力一定屬于整合能力最強的人——能把過去的所有資源和能力都整合起來，能找到自己零散的能力珍珠里的線頭的人——未來的職場中，整合是非常重要的能力。
能整合自身的能力，叫競爭力；
能整合團隊的能力，叫組織力；
能整合公司的能力，叫領(lǐng)導力；
能整合行業(yè)的能力，就是改變世界的能力。
翻譯能力
你一定知道格式轉(zhuǎn)碼這回事，這在電腦上經(jīng)常出現(xiàn)——有些播放器不能識別WMA或者MP4格式的文件，你就必須用一個轉(zhuǎn)碼軟件轉(zhuǎn)碼，電腦才能讀出這段視頻。
同樣的道理，很多人的職業(yè)發(fā)展不順，不是因為能力不強，而是不知道如何把過去的能力和資源“轉(zhuǎn)碼”出來，讓新的東家能讀懂。
5、關(guān)于成功這件事
成功漏斗模型：
第一步：看到趨勢，朝傳球的方向跑
第二步：擁有才干與能力
第三步：堅持與機遇
第四步：成功了！
職業(yè)規(guī)劃總結(jié)：
1.努力必有收獲。小付出小收獲，大努力至少定有小成；
2.成功=眼光+能力+堅持，巨大的成功=成功+機遇；
3.內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展之源；
4.通過生涯的學習，掌握規(guī)劃、技能遷移、競爭力組合等手段，可以加快成功；
5.求快不配做高手；
6.成功的故事可多聽，但是別全信。成功的建議要少聽，用自己的方式做就好。
6、你的生命有什么可能
你的未來會成為什么樣子？
成功、自由、改變世界、錢、家庭幸福、真正的友誼、愛情、創(chuàng)業(yè)、家人健康、智慧、學歷、世界和平、精彩的人生、快樂的人生……
人生的四種方向：高度、深度、寬度和溫度
生涯的第一個發(fā)展維度：高度
終極價值：影響力與權(quán)力
高度是一個清晰的人生隱喻——一個人走得越高，就有越多人能看到他，他也就能獲得越多的資源、看到越多可能——高度意味著一個人在社會中能達到與掌握的地位、權(quán)力與影響力。生涯高度的追尋者，他們熱愛競爭，有感召力與影響力，渴望資源與平臺，希望有朝一日用自己的方式改變世界。
生涯的第二個發(fā)展維度：深度
終極價值：卓越與智慧
生涯深度指的是人們在思想、智慧、藝術(shù)與體能上達到的卓越與精進程度。正如于丹解讀的《論語》名氣最大卻不一定是最專業(yè)的，影響力最大的人，并不一定是最精通這一領(lǐng)域的人。生涯的另一個維度就此展開，生涯深度的追尋者們渴求真理、尋求極致、反復打磨，讓自己爐火純青，他們希望站在人類知識的頂峰、思考的極限邊緣。
生涯的第三個發(fā)展維度：寬度
終極價值：愛與和諧
生涯寬度就是指我們能夠打開和做好人生中多少個不同的人生角色，讓它們豐富又互相平衡。生涯寬度的追尋者其發(fā)展不在高處，不在深處，而是橫向展開——他們的追求是做好生命給予的每一個角色：做一個浪漫又讓人驚喜的戀人，做朋友們永遠信任的伙伴、做孩子和藹有愛的父母、做爸媽孝順如意的孩子。與此同時，他們還努力拓展更多的可能性：成為專業(yè)級的玩家，成為熱心公益的志愿者，成為有責任心的公民。
生涯的第四個發(fā)展維度：溫度
終極價值：自由
生涯溫度指的是我們對生命的熱度，我們對生活有多大的熱愛與激情，能多大程度活出自己本來的面目。生涯溫度的追尋者們渴求自由，探索內(nèi)在世界，追尋真實鮮活的生命狀態(tài)，尋找自己存在的意義與天命。這是生涯最內(nèi)在的一個維度，是評判標準最個性化的一個維度，卻也是與幸福相關(guān)度最緊密的一個維度。
你如何追求?如何平衡四個維度？請思考。但無論如何，都不要在一個維度上追求過高！
追尋高度的方式是競爭與超越。
追尋深度的方式是修煉與精進。
追尋寬度的方式是盡你的能力接納、支持和愛身邊所有的人。
追尋溫度的生涯是自燃式的絢麗。
7、做現(xiàn)實的理想主義者
工作的意義vs生涯發(fā)展的階段：
探索期：
事業(yè)線的開始總是模模糊糊、斷斷續(xù)續(xù)的——尋找自己的事業(yè)和天命是一個反復確認的過程，很多選擇出現(xiàn)又消失，希望產(chǎn)生又破滅，每一個都似是而非。遠看很美好，走進卻讓你失望——最終你逐漸理解自己的定見、才干、志趣，并慢慢確定其中一個——這是一個自己和世界調(diào)試的時期。
投入期：
一旦過了探索階段，事業(yè)就進入第二個階段——投入期。和職業(yè)線不同，事業(yè)線并不會一開始為你帶來職業(yè)收益，恰恰相反，你需要持續(xù)地向其中投入，所以這個階段的職業(yè)收益是負的。
建立期：
等投入到一定程度，伴隨著能力的上升，事業(yè)線通常開始會有一些職業(yè)回報，有經(jīng)濟的，也有心理的。雖然這些遠遠不足以養(yǎng)活自己，但是這條線的成長態(tài)勢喜人——你在其中投入興趣，它更加適合你的能力和天賦，而它給予你的回報，也是你一直渴望的。你有一種魚遇到水的感覺——這條線的成長速度，遠遠高于職業(yè)線。
進入期：
慢慢地，有一天你會發(fā)現(xiàn)，你在事業(yè)線中獲得的職業(yè)收益，已經(jīng)達到生存線——這意味著你實現(xiàn)了職業(yè)自由——僅憑自己的理想工作，也可以生存了。這是人生的現(xiàn)實理想逆轉(zhuǎn)點，是人生攻防的大逆轉(zhuǎn)，是你個人商業(yè)模式的break event（逆轉(zhuǎn)點）——你可以從此全力以赴地經(jīng)營自己的夢想了。
自由=能力-欲望
一個人的自由之路無非有兩條，一條是給能力做加法，一條是給欲望做減法。提高能力讓你能承擔更多責任從而獲得更多自由；而降低欲望則讓你寧靜下來，讓生命變輕，把自由還給自由。
8、寫給……中的你
寫給苦難中的你
寫給憤怒的你
寫給裝睡的你
寫給怕走彎路的你
寫給不完美的你
寫給愛自由的你
寫給追尋生命意義的你
