一個來訪者........他見我的時候有些著急，他迫不及待的表達“老師，我知道自己有種錯誤的認(rèn)知，我現(xiàn)在見人不敢呼吸，不敢喘氣，我很害怕，因此我把自己封閉起來，家人和朋友都不能讓他們進來?！彼f著說著，低下頭，輕輕嘆氣.....我邀請他和我一起嘆氣，放大這種感覺（放大技術(shù))，很遺憾，他放棄了，他不敢，他說，他從來不敢深呼吸，他最近一直封閉自己......在與他的對話中，他幾次談到封閉，當(dāng)談及封閉的時候，他的身體會不自然的蜷縮成團，我再次邀請他和我一起覺察“身體蜷縮成團”的感覺，他開始變得不耐煩（來訪者抗拒).......“老師，我不愿給人說話，我覺得我有錯誤的認(rèn)知，我希望你幫我矯正錯誤的認(rèn)知，而你讓我呼吸和蜷縮身體，我覺得這對我沒用......”我目不轉(zhuǎn)睛的看著他“看起來此時此刻你有點情緒（外界察覺)，你很希望我?guī)椭?b>（高層同理)，而我此時此刻邀請你和我一起訓(xùn)練的并不是你想要的或是你需要的，對此，我很抱歉，但又很無力，我很想幫助你，卻不知道該怎么做了........我看著他，他看著我，我們開啟了“靜默模式”，1分鐘，2分鐘，3分鐘，4分鐘......大概過了一會，他又開始嘆氣........此時我跟隨他嘆氣（關(guān)注跟隨)，他繼續(xù)嘆氣，頻率增強，我問他感覺怎么樣，他說舒服一點，于是我和他一起體驗這種舒服的感覺，不斷嘆氣（重復(fù)、放大，增強感受)，他居然笑了.........隨后，他主動要求再進行蜷縮身體的訓(xùn)練，他愿意去體驗?zāi)欠N感覺.......咨詢結(jié)束后，我完成了最后一個案例的咨詢記錄工作，在咨詢備注里，我寫道“此時此刻在場里體驗、覺察“靜與動”，就是避開“最強大腦”，回歸自我的有效途徑..........”
