口號(hào)#和孩子一起成長

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、堅(jiān)持早上6點(diǎn)45分起床，晚上9點(diǎn)10分上床睡覺；

2、堅(jiān)持一次只做一件事，善始善終。

媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、堅(jiān)持5:30分左右起床，11點(diǎn)前入睡；

2、堅(jiān)持每天打卡；

加油小寶（張鎬然-10歲）踐行打卡9/30

1.早睡早起：6:30起床，9點(diǎn)45分睡覺；

2.堅(jiān)持做了8個(gè)番茄鐘。

3.今日閃光點(diǎn)：上午快速高效地完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，后面看了哈利波特。

#父母教練檢視#：我今日晚起。