/[足球技巧學(xué)習(xí)]射門的動(dòng)作教程講解(轉(zhuǎn))/
#正確的姿勢(shì):
1.身體側(cè)傾,方向看情況,盡量讓腳背垂直與球面接觸,控制力度完成射門。
#注意要點(diǎn):
2.基礎(chǔ)掌握,可以練習(xí)擺腿動(dòng)作,不用快但要符合動(dòng)作。
3.觸球練習(xí),可以對(duì)著墻壁,慢速嘗試射門動(dòng)作。
4.發(fā)力階段,支撐腳和中心必須要穩(wěn),擺腿的同時(shí)腰必須也跟著用力,頭部向擺出腿用勁,球被射出的同時(shí)立足腳可以離開地面。
5.要經(jīng)常踢球,經(jīng)常保持對(duì)射門的欲望,不射門腳都刺撓那種。
#題外:
沒事兒看看視頻,不要看集錦,不要老幻想進(jìn)球后擺個(gè)什么poss慶祝。到你基本可以完成射門的時(shí)候,你可以去探索一下射門的其它奧妙了。如:頭球,搓射,挑射,跪射,鏟射,抽射,躺射,晃射(干脆不用射),穿襠射,等等....下面我分別來說一下具體的適用場(chǎng)景。以下舉例球員,均適合找視頻觀看。
?搓射:你如果是邊翼球員,你可以突破,變向,內(nèi)切。用身體抹過對(duì)方防守球員,立足腳站好,發(fā)力看情況,觸球部位是腳弓前側(cè),向著皮球滾動(dòng)方向搓球的中部,效果可以使球內(nèi)旋,角度是你后期需要練習(xí)的。進(jìn)球率60% 舉例:羅本,梅西
?挑射-【遠(yuǎn)距離】:當(dāng)你成功突破至對(duì)方禁區(qū),一般會(huì)有中后衛(wèi)啥的纏著你,同時(shí)門將個(gè)別的會(huì)出來封堵你的射門路線。這個(gè)時(shí)候你可以用腳尖從球的底部向上挑起,一般都要出現(xiàn)與地面的摩擦聲音,就是力度和角度要好好把控。進(jìn)球率55% 舉例:內(nèi)馬爾,小羅
?襠射-【近距離】:當(dāng)上面所說的出擊門將如果速度夠快的話,你可以減速,切記頭不要明顯的看著他的襠部,大概2米左右,瞄準(zhǔn)襠部用腳弓推射球中部,進(jìn)球率80% 舉例:各大聯(lián)賽現(xiàn)役鋒線球員
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?跪射-【球速快】:一般球隊(duì)都會(huì)有專職的前場(chǎng)包抄人員,突破隊(duì)友一般會(huì)從兩翼傳中或是倒三角??瓷先ラT前一米附近距離很短,但是射飛或者搶不到點(diǎn)都太正常了。因?yàn)榇藭r(shí)球速大多都很快。如果鏟射的話,與足球的接觸范圍太小,很容易撲個(gè)空。進(jìn)球率75% 舉例:切爾西,穆勒,科斯塔
?鏟射-【球速慢】:一般情況都為非成功傳球配合,球速較慢,對(duì)方防守球員很難短時(shí)間啟動(dòng)變向,速度夠快并且你無法達(dá)到支撐腳和球的準(zhǔn)確占位。但是依靠突破你可以完成鏟射,觸球部位多為腳底和腳尖,球速很快,效果極佳。進(jìn)球率85% 舉例:阿圭羅,阿森納
/如圖;與鏟球部位幾乎相同/
?抽射:多為占中前鋒和中場(chǎng)球員,很多教練布置進(jìn)攻內(nèi)容必備項(xiàng)目。反擊者速度過慢-中場(chǎng)晃過對(duì)方防守后腰-前鋒背身抹球,觸球部位為正腳背,弧度和速度由腳的偏左偏右方向和腳的抬起曲線弧度決定。進(jìn)球率70% 舉例:皇馬,杰拉德,德布勞內(nèi),博格巴
【上面的所有射法均被答主一一驗(yàn)證過,方便實(shí)用,無毒無害】
以上的回答稍許摻雜了不明確定義,進(jìn)球率的高低也取決于選手的基本功力,以上是個(gè)人的一些見解,希望大家取長(zhǎng)補(bǔ)短