從哪里下手，才能獲得成功？文章中說，要從關(guān)鍵問題下手，并專注于關(guān)鍵問題。

為什么這里說的是問題，而不是答案？答案才是我們關(guān)心的啊，因?yàn)榇鸢冈从趩栴}。甘地說，人類在任何方面的進(jìn)步都是基于問題的力量。 我們?nèi)绾螌ψ约禾岢鰡栴}，決定了我們未來將如何生活的答案。

關(guān)鍵的問題到底是什么？很多時候它的重要性被忽視了，大多時候，我們認(rèn)為的關(guān)鍵問題是幫你搞清楚一些人生大方向的事情，比如說，我是誰，要往哪里去，去做什么？這些可以讓我們跳出當(dāng)局，拉長時間軸看待我們的人生。人生是一次次選擇和放棄，偉大的結(jié)果也是基于我們的選擇和行動。

關(guān)鍵問題，歸納為一個問題是，我能做的最重要的事是什么？可能分到三年，五年，或者半年內(nèi)，七月初參加下半年目標(biāo)制定，層層剝離后找到了我真正想在半年內(nèi)達(dá)成的事，稱為從寶藏中找到鉆石，也許你找到了珍珠，水晶，但最重要的，是那顆鉆石，圍繞這個目標(biāo)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)，看到自己的能力和擁有的資源，再展開到每個月，每一周我需要做什么，這樣一下生活簡單了，就像我有了一個支點(diǎn)，撬起了地球。

過程中，經(jīng)歷了波折，和未料到的風(fēng)險，我必須努力和繞道而行，但我知道，這就是我今年的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)這件事，其它在當(dāng)下就不那么重要啦。

另一方向，從回答關(guān)鍵的問題到底是什么的過程中，我看到價值觀，人生觀的重要性，所有你想要的，都需要遵循符合你的三觀，這樣才可能是省力或在心流狀態(tài)。在之前的操練中，leo老師問我們，在我們的墓碑上想被記錄的是什么？我想說，生命太短暫，我曾經(jīng)好好的活過，和家人，朋友們一起，做了很多想的到，想不到的事。

在年初測價值觀時，我看到了自己本來的價值觀，如下

但隨著對自己的認(rèn)識更多，我知道這樣的價值觀基于向外求，因此，今年的目標(biāo)主要是調(diào)整，找到自己真正想要的，在夢想清單加入今年的一個目標(biāo)：

1 自我分化分值增高到level3,說郵自己的需要，觀點(diǎn)（隨時）

自我分化（Diff erentiation of self）

? 定義：反映了該個體能夠區(qū)分他自己正在經(jīng)驗(yàn)的思維過程和情緒過程的程度。也就是說，自我分化可以由個體思考、計(jì)劃和遵循自己價值觀，而不讓自己的行為自動地由他人的情緒線索驅(qū)使的程度來證實(shí)。

? 例子：未分化程度越高的人，越傾向于犧牲自我，努力取悅他人，最終還可能欺騙自己，覺得這一切都是真的；而高分化程度的人，則擁有較強(qiáng)大的自我，有清晰的價值觀與明確的信念。

?自我分化理論水平量表：

1 低于50(低分化）：努力取悅他人；支持他人和尋求他人支持；依賴；缺乏自主能力；基本需要是安全需要；回避沖突；獨(dú)立決定或解決問題的能力很少。

2 51—75(中級分化）：有明確的信念和價值觀，但傾向于過分關(guān)注他人的觀點(diǎn)；可能基于情緒反應(yīng)做出決定，尤其是基于其決定是否受到重要他人的反對來做出決定。

3 76—100(高分化）：清晰的價值現(xiàn)和信念；以目標(biāo)為導(dǎo)向；靈活；有安全感；自主；能忍受突和壓力；定義良好的德固自我感和較少處假自我。（Roberto,1992)

? 出處 心理學(xué)空間網(wǎng) 陽志平的網(wǎng)志

2，建立自己的基本原則和信念

前期文章中有附圖，還在完善中，每一兩天念一遍加強(qiáng)信念。