? ? ? ?最近有從自己身上發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有意思的現(xiàn)象，我發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)熱情過(guò)頭的人。這幾年工作之余在健身以及健康飲食方面都有些心得，總是時(shí)不時(shí)的給身邊的朋友分享健身對(duì)自己生活以及身體帶來(lái)什么樣的改變，幾乎每個(gè)關(guān)系較好的朋友都被我熱情的說(shuō)教過(guò)你應(yīng)該多鍛煉鍛煉或者你鍛煉的時(shí)候應(yīng)該注意怎么保護(hù)自己，什么樣的運(yùn)動(dòng)該有什么樣的裝備等等…之前覺(jué)得自己這樣的是在用分享自己的經(jīng)歷以及收獲來(lái)鼓勵(lì)他們，想讓大家變得更健康生活更好。但是最近慢慢發(fā)現(xiàn)，也許我這種熱情過(guò)頭的分享和鼓勵(lì)，并不是完完全全為他們考慮，沒(méi)有結(jié)合他們每個(gè)人不同的現(xiàn)狀去考慮，都是一味的輸出分享自己的感受心得，其實(shí)不見(jiàn)得就對(duì)他們有用，也不見(jiàn)得他們開(kāi)始鍛煉身體就會(huì)改變什么。為什么我會(huì)有這樣的想法，是因?yàn)樽罱粋€(gè)正在減肥的同事跟我說(shuō)她上周控制飲食減了3斤，但是一個(gè)周末又吃回去了，很沮喪，我就開(kāi)始給予對(duì)方建議，直接告訴她節(jié)食減肥不可取，減掉的都是肌肉水分，并不是脂肪，所以大吃大喝后就很容易復(fù)胖。應(yīng)該去運(yùn)動(dòng)再結(jié)合飲食搭配營(yíng)養(yǎng)這樣減的慢但都是實(shí)實(shí)在在的脂肪…,等我噼里啪啦的一頓狂推薦運(yùn)動(dòng)后同事告訴我，她現(xiàn)在基數(shù)太大不能運(yùn)動(dòng)，稍微一運(yùn)動(dòng)膝蓋和腿都受不了。我猛的一下不知道該說(shuō)什么了，本來(lái)還想說(shuō)其實(shí)我以前基數(shù)比你還大，就是慢慢運(yùn)動(dòng)后才開(kāi)始改變的。但是我又轉(zhuǎn)念一想，每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)是不一樣的，我在這叫別人盲目的進(jìn)行鍛煉，沒(méi)有科學(xué)的方式，會(huì)不會(huì)運(yùn)動(dòng)受傷，如果受傷風(fēng)險(xiǎn)很大就得不償失了。所以，我反思總結(jié)了一下：第一，在給別人建議前最好有足夠的了解。第二，考慮清楚你的建議是否有專(zhuān)業(yè)的依據(jù)。第三，對(duì)方目前的狀況是否愿意接受你的建議。如果沒(méi)有這幾點(diǎn)支撐，最好別把自己所認(rèn)為的好強(qiáng)加于人，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)給對(duì)方帶來(lái)思想壓力。

? ? ? ? 另外，最近也有一個(gè)在讀MBA的好朋友鼓勵(lì)我今年再考一次MBA，因?yàn)槿ツ隂](méi)上岸對(duì)我多少有點(diǎn)打擊不太想輕易嘗試了，備考的過(guò)程也是很辛苦的，但是在沒(méi)有得到自己想要的結(jié)果時(shí)仿佛覺(jué)得去年那些沒(méi)有周末沒(méi)有節(jié)假日備考的小半年像是個(gè)沉沒(méi)成本，完全沒(méi)有任何回報(bào)，還因此拒絕了很多業(yè)余生活。然后還有一個(gè)很重要的原因就是我自己還沒(méi)想好要考什么學(xué)校什么專(zhuān)業(yè)以及學(xué)費(fèi)也不少。我也在想到底值不值得？朋友多次勸我重新再考一次，一會(huì)讓我多看看關(guān)于商業(yè)方面的書(shū)，別老是看一些心理類(lèi)的書(shū)在他看來(lái)我看的這些書(shū)并沒(méi)有什么實(shí)用性。這兩天又開(kāi)始讓我學(xué)英語(yǔ)，搞社群來(lái)提高職場(chǎng)溝通能力。其實(shí)我內(nèi)心是拒絕的，我知道她想讓我的未來(lái)更好，但是這些打亂我的節(jié)奏，否定我的現(xiàn)狀的態(tài)度并不是我能接受的。這件事情更上面的例子一結(jié)合我一下子就明白了，成年人的熱情真的不見(jiàn)得是件好事。反而互不干擾，時(shí)而聯(lián)絡(luò)下感情，分享下有意思的事情，讓彼此跟舒服些，因?yàn)槊總€(gè)人的人生之路該怎么走，都是需要自己決定的，別人幫不了你。