好書共讀|少有人走的路

《少有人走的路》是一本偉大的心理學(xué)著作,它出自我們這個(gè)時(shí)代最杰出的心理醫(yī)生斯科特·派克。斯科特的杰出不僅在于他的智慧,更在于他的誠懇和勇氣。他第一次說出了人們從來不敢說的話,提醒了人們從來不敢面對的事,這就是:幾乎人人都有心理問題,只不過程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只不過得病的時(shí)間不同而已。


人可以拒絕任何東西,但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實(shí)際上就是在回避問題、逃避痛苦?;乇軉栴}和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時(shí)處理,你就會(huì)為此付出沉重的代價(jià),承受更大的痛苦。但心智成熟不可能一蹴而就,它是一個(gè)艱苦的旅程。


那么如何解決各類人生難題,最終達(dá)到心智成熟呢?斯科特指出:關(guān)鍵在于自律,其中包含四項(xiàng)原則:推遲滿足感,承擔(dān)責(zé)任,忠于事實(shí)及保持平衡。而愛是心靈健康成長的動(dòng)力,真正的愛離不開自我約束,需要付出努力,既愛自己也愛他人,在幫助他人心智成熟的同時(shí)也能使自己獲益。這個(gè)過程需要我們不斷的努力,去對抗阻礙人生成長的因素:懶惰,懂得自尊自愛,不懈奮斗,勇敢解決問題,才能達(dá)到心智成熟。


作者在書中使用了大量從業(yè)經(jīng)歷中的真實(shí)案例故事,這些案例中有成功案例也有失敗范本,對于作者觀點(diǎn)的闡述有畫龍點(diǎn)睛錦上添花的作用,也更容易被沒有心理學(xué)基礎(chǔ)的讀者理解和接受。作為普通讀者的我們,可能多多少少都會(huì)存在一些心理問題,通過閱讀這本專著,經(jīng)常會(huì)有頓悟或者醍醐灌頂之感,對我們的日常生活和自我覺知自我療愈也具有一定的指導(dǎo)和借鑒意義,是一本值得一讀再讀的好書。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

友情鏈接更多精彩內(nèi)容