如何保持理性思維?避免錯(cuò)誤選擇和判斷,從少看電視劇開始

現(xiàn)在的影視作品經(jīng)常有這種狗血的劇情,妻子看見自己的丈夫和前女友在一起,于是一哭二鬧三上吊,跟蹤調(diào)查,用盡各種辦法,非要捉奸。無(wú)論這種情況在現(xiàn)實(shí)中是否真實(shí),但是如果遇到,相信幾乎沒有人不猜測(cè)二人的關(guān)系。為什么看到這種情況,就一定認(rèn)為是出軌?到底是什么讓我們固化了自己的思維做出了錯(cuò)誤的選擇與判斷呢?

經(jīng)驗(yàn)取決于大腦的局限

我們的大腦有說(shuō)不清楚的局限:我們對(duì)自己認(rèn)為熟知的事物確信不疑,我們無(wú)法了解自己的無(wú)知程度,無(wú)法確切了解自己所生活的這個(gè)世界的不確定性。我們總是高估自己對(duì)世界的了解,卻低估了事件中存在的偶然性。當(dāng)我們回顧以往時(shí),由于后見之明,對(duì)有些事會(huì)產(chǎn)生虛幻的確定感,因此我們變得過于自信。過分的自信便是自負(fù),所以犯了錯(cuò)誤。

因此我們?cè)谡J(rèn)識(shí)一件事的時(shí)候,要仔細(xì)分析這些信息,不要局限于以往的經(jīng)驗(yàn),而要根據(jù)現(xiàn)有的事實(shí)進(jìn)行分析,采取不同的策略應(yīng)對(duì)發(fā)生的情況。當(dāng)你將搞笑的狗血?jiǎng)】炊嗔说臅r(shí)候,就會(huì)不斷地隨劇情進(jìn)行這種反復(fù)的體驗(yàn)、清楚的示范,從而形成預(yù)知的想法,而這些就會(huì)造成你思維的局限。所以,電視劇還是不要看太多,免得自找麻煩。

直覺主義不是錯(cuò)誤但要用對(duì)時(shí)機(jī)

我們習(xí)慣性快思考,即直覺思維的不同形式。例如多部電視劇里都有類似的劇情,那么反復(fù)之后就會(huì)在遇到相關(guān)問題時(shí)形成條件反射,進(jìn)而成為你的一種直覺。在快思考當(dāng)中,直覺性往往比當(dāng)事人感覺到的還要大,而且它也是做出的決策和判斷的幕后主使。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái),如果你聽從自己的直覺,就常常會(huì)因?yàn)榘央S機(jī)事件看做是有規(guī)律的事件而犯錯(cuò)。我們都非常愿意相信生活中大多數(shù)事情并不是隨機(jī)的。而事實(shí)上,生活中大多數(shù)事情都是隨機(jī)的,但我們總是想給隨機(jī)事件安上一個(gè)自以為合理的理由。

無(wú)論發(fā)生什么情況都要保持冷靜,提醒自己“眼見為實(shí)”和“第六感”不一定是正確的,保持理智!其實(shí),快思考的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是儲(chǔ)存在我們聯(lián)想記憶中豐富而詳細(xì)的世界:在這個(gè)世界里,人們能在不到一秒的時(shí)間內(nèi),從普通事件中區(qū)分出令人驚奇的事件;理解對(duì)自己所期望的事生成想法,并對(duì)令人驚奇之事和正在發(fā)生的事自動(dòng)搜尋有因果關(guān)系的解釋。換言之,快思考的構(gòu)建意義在于讓我們以為我們這個(gè)世界比現(xiàn)實(shí)更整潔、簡(jiǎn)單、可預(yù)知、富有邏輯,我們可以預(yù)知并控制未來(lái)??焖伎疾皇清e(cuò)誤,而是我們用錯(cuò)了時(shí)機(jī)!

三思而后行不代表猶豫

慢思考是一種更慢、更嚴(yán)謹(jǐn),需要投入更多腦力的思考形式。也就是我們常常說(shuō)的:三思而后行。但是我們常常會(huì)因?yàn)榧?xì)膩的情感和不自然的感覺,感到彷徨、猶豫,最后貽誤戰(zhàn)機(jī)!其實(shí)在心里我們可能已經(jīng)做出了判斷,但是不敢接受現(xiàn)實(shí),最后失去了翻盤的最好機(jī)會(huì)!千萬(wàn)不要認(rèn)為慢思考就是猶豫不決,徹底分清楚猶豫和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃伎嫉膮^(qū)別,一旦自己已經(jīng)對(duì)事實(shí)作出了明確的判斷,千萬(wàn)不要受表面現(xiàn)象的迷惑,也不要期望事情會(huì)有意外的轉(zhuǎn)機(jī)。

卡尼曼作為歷史上最重要的一位心理學(xué)家,他重塑了認(rèn)知心理學(xué)、理性和因果關(guān)系分析,重新詮釋了風(fēng)險(xiǎn),重新闡釋了幸福和財(cái)富的關(guān)系。他被哈佛大學(xué)的心理學(xué)教授吉爾伯特稱為“我們這個(gè)時(shí)代最有獨(dú)創(chuàng)性、最有趣的思想家之一”。也許我們這個(gè)星球上再無(wú)第二個(gè)人比他更懂我們是怎樣作出的選擇、為什么這樣選擇了。在《思考,快與慢》中,他用一種簡(jiǎn)單而又吸引人的方式為我們展示了令人受益一生的智慧。盡管方式簡(jiǎn)單,其內(nèi)容卻十分深刻。他的研究成果為我們認(rèn)識(shí)自我提供了重要的支點(diǎn)。

(本文部分內(nèi)容參考 卡尼曼著《思考,快與慢》,圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)!)

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