參加了本期金陵組織的生命故事療愈日記，是我做方糖帶領(lǐng)人沒(méi)多久多久的事情，對(duì)于這個(gè)日記本很陌生，一開(kāi)始看到那么多項(xiàng)目不知道如何寫(xiě)，有點(diǎn)犯愁的感覺(jué)。特別是自己的字寫(xiě)的不夠好，就不想在本子上寫(xiě)，想用電子版寫(xiě)，于是第一天的作業(yè)我就發(fā)了一個(gè)電子版的作業(yè)。金陵看到后建議我用本子寫(xiě)，她說(shuō)用手寫(xiě)和用電腦寫(xiě)是不一樣的，用電腦寫(xiě)是動(dòng)腦，很多東西是頭腦里想出來(lái)的，用手寫(xiě)是用心在寫(xiě)，啟動(dòng)的是潛意識(shí)。
第二天我就開(kāi)始老老實(shí)實(shí)用手寫(xiě)，但是在用手寫(xiě)的時(shí)候，我明顯能覺(jué)察到自己一個(gè)問(wèn)題。因?yàn)樽謱?xiě)的不好看，我拍照的時(shí)候就找那個(gè)讓書(shū)寫(xiě)內(nèi)容看不清的角度來(lái)拍，這樣別人打開(kāi)也看不清我寫(xiě)的字，就這樣把自己不好的一面、不愿示人的一面給遮掩過(guò)去。
在此，我覺(jué)察到面對(duì)自己身上不夠好的一面自己還是不接納、不喜歡。改變從接納開(kāi)始，當(dāng)我都不接納自己寫(xiě)字不好這一點(diǎn)，改變?cè)趺磿?huì)發(fā)生？況且字寫(xiě)的好與不好，其實(shí)也真的不是一件多么重要的事，當(dāng)然每個(gè)人都希望自己有一手好字，每個(gè)人都希望自己所有拿出來(lái)的東西都可以很自信、很值得驕傲地展示給人看。但是，老天就那么公平，總要在你身上安放點(diǎn)瑕疵，這樣才不會(huì)助長(zhǎng)你的驕傲之心呀！同時(shí)，也是給其他沒(méi)你優(yōu)秀的人一個(gè)可以自信的理由呀！這樣你就不會(huì)凡事都比別人做的好，讓很多人都嫉妒你，別人看你寫(xiě)的字那么難看，心里會(huì)很開(kāi)心，原來(lái)她也有做不好的事情，這樣大家的心理多平衡呀。突然想到一點(diǎn)，在手賬群里看到冉冉老師的打卡，我發(fā)現(xiàn)冉冉老師的寫(xiě)的也不怎么好看看呀，于是，心中偷笑，像冉冉老師這么優(yōu)秀的導(dǎo)師，字不是也寫(xiě)的不好嘛。我算老幾，誰(shuí)認(rèn)識(shí)我是誰(shuí)呀！心理負(fù)擔(dān)就又降下一些。
所以，一切都是最好的安排，上帝讓讓每個(gè)人身上有點(diǎn)瑕疵某種程度上就是一種保護(hù)。當(dāng)我這樣想的時(shí)候，我心情豁然開(kāi)朗。最近在冬紅的書(shū)寫(xiě)營(yíng)里堅(jiān)持打卡，管它字寫(xiě)的好與不好，我就那樣發(fā)了。真發(fā)了，也就覺(jué)得沒(méi)什么了，反正這些東西真正要看的是自己，只要自己能看懂就行。
21天生命故事療愈營(yíng)給我最大的收獲是，我每天都在記錄自己解除掉的木馬程序。因?yàn)橛幸庾R(shí)這樣去堅(jiān)持，無(wú)形中就去訓(xùn)練自己突破自己的能力。期間上了幾次地面課程，我實(shí)現(xiàn)了兩個(gè)突破點(diǎn)：
一個(gè)是敢于在課堂上提問(wèn)、發(fā)言了。以前的我只會(huì)默不作聲聽(tīng)課，幾乎從不發(fā)言，一次課程下來(lái)老師根本記不得我。最近，這幾次上課我有意識(shí)突破自己，該提問(wèn)的時(shí)候就提問(wèn)，結(jié)果收獲真的非常大，不僅實(shí)現(xiàn)了讓老師幫自己解疑答惑的愿望，最重要的是和老師建立了連接。
第二個(gè)是分享。突破分享表現(xiàn)在兩個(gè)方面。
一、線下?tīng)I(yíng)銷分享。以前學(xué)東西，學(xué)完之后從不想著把學(xué)到的知識(shí)分享出來(lái)?，F(xiàn)在我就有意識(shí)鍛煉自己分享的能力。前段時(shí)間去鄭州上了一節(jié)關(guān)于市場(chǎng)營(yíng)銷方面的課程，老師的水平非常高，我就抓住這個(gè)這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)向老師提問(wèn)題，老師給予了詳細(xì)的解答，讓我得到意外的收獲?；貋?lái)后我突破自己想把自己學(xué)到的東西分享給我們店的員工，同時(shí)，我覺(jué)得這么好的知識(shí)可以讓更多的人受益，于是又邀請(qǐng)其他店里的老板和員工一起來(lái)聽(tīng)分享。最終，因?yàn)檫@次分享鼓舞了各家店老板和員工的士氣，也加強(qiáng)了這幾家店的凝聚力，取得了意想不到的效果。這個(gè)木馬程序的解除讓我看到了我還有其他發(fā)展的可能性，真的有種賺大了感覺(jué)。
二、線上微課分享。很久以來(lái)為了想鍛煉自己，就打算在我的自己微信群里去講微課分享，但是一直保持在空想階段，想想也一直沒(méi)有讓它落地，最近我真的拿出實(shí)際行動(dòng)去分享，在我的群里做了三次分享，感覺(jué)真的還不錯(cuò)。
為了準(zhǔn)備一個(gè)主題分享自己能多提煉出好多東西，把自己學(xué)過(guò)的知識(shí)融會(huì)貫通在一個(gè)主題分享中。這樣做既鍛煉自己的理解力又提高了自己的語(yǔ)言表達(dá)能力，現(xiàn)階段文字表達(dá)對(duì)我沒(méi)有太大問(wèn)題，但是，語(yǔ)言表達(dá)對(duì)我還是有一定的提升空間。所以，接下來(lái)14天飛躍計(jì)劃我給自己定的目標(biāo)是每周在群里做一次分享，慢慢讓它變成常態(tài)化，好好鍛煉自己的語(yǔ)言表達(dá)能力。
說(shuō)到分享，我還想到剛加入營(yíng)里，看到群里有消息說(shuō)是征集故事，誰(shuí)想分享故事，可以第一個(gè)報(bào)名。于是，我就一馬當(dāng)先，第一個(gè)報(bào)名，結(jié)果大家的反響都很好，給了我很大鼓勵(lì)。
當(dāng)然，在這21天里還有其他方面的收獲。比如自由書(shū)寫(xiě)，之前每天基本上都有堅(jiān)持寫(xiě)一些東西，但大部分都是一些事件引發(fā)出一些感悟，最終形成一篇小文，對(duì)于自己情緒梳理方面好像幾乎沒(méi)有好好去訓(xùn)練過(guò)，這段時(shí)間我也開(kāi)始了自由書(shū)寫(xiě)，有情緒了就去書(shū)寫(xiě)，寫(xiě)著寫(xiě)著真把自己寫(xiě)明白了，我突然就明白了冉冉老師為什么把這本書(shū)叫《越書(shū)寫(xiě)，越明白》，這肯定是她自己親證出來(lái)的。
21天帶給我這么大的收獲，特別感恩。接下來(lái)第三期就要開(kāi)始，第三期我愿意再次跟隨。其實(shí)，從第二期結(jié)束這三天以來(lái)，我的日記沒(méi)有停，我另外拿個(gè)本子在上面寫(xiě)，就想讓自己習(xí)慣保持一段時(shí)間，它帶給我的不僅是寫(xiě)日記這個(gè)行為的轉(zhuǎn)變，更重要的是通過(guò)一次次練習(xí)、強(qiáng)化，會(huì)帶來(lái)意識(shí)上的轉(zhuǎn)變，我做方糖帶領(lǐng)人的初心就是想讓自我好好成長(zhǎng)。讓自己有一個(gè)非常扎實(shí)的基礎(chǔ)再去走進(jìn)冉冉老師的故事療愈師線下課程。感恩金陵組建這個(gè)社群，感恩一起陪伴走過(guò)來(lái)的小伙伴，下期我們一起往前走。
