今天是高效閱讀實操九個步驟，很期待，終于最干貨的來啦！感覺也不難，人生就是一場練習，所有的能力都來自于不斷的練習！今天我也聯(lián)系自己都完了，被討厭的勇氣這本書，感覺還是非常棒哦！

《被討厭的勇氣》這本書之前讀過一遍，今天再讀還是有不同的收獲，尤其是對自卑感在一塊，我確實是有一點自卑的，因為我的自我價值感有點低，從畢業(yè)開始，工資還沒有超過一萬，就覺得自己的價值感低，有一點自卑，一直想著要去突破，其實這個問題也在于我賦予它的價值，我工資沒有超過一萬，說明我的潛力非常巨大呀！我是一個潛力股哦！這樣想，是不是就會好很多呀？接下來我不斷的去走出家庭，然后去鏈接整個社會，在社會上不斷的去給予就可以看到自身的價值啦！而且我們只要和自己比，和過去的自己比，不要和別人比，你和別人是一個共同體，是合作的關(guān)系，不要看成競爭對手。

活在當下，這一節(jié)我感受也非常深，就是說我們不缺乏能力，是缺乏勇氣，要勇敢的接納自己。有價值感了，就會有勇氣，因為你心里底氣十足呀！還有和他人的關(guān)系，這一塊想要贏得他者的信賴，首先要無條件的信賴他人，這樣才會建立非常深厚的關(guān)系，這一點對我目前要做的工作非常有幫助，因為我對社交這一塊還是有點恐懼的，覺得無法和別人建立深入的關(guān)系，從這里我學習到了。

人生的意義，我一直在思考是什么？原來他不是沒有固定答案的，他是自己賦予自己的人生意義。我們的人生要認真過，但是不一定特別深刻。這句話我特別喜歡。認真的過好每分每秒，享受當下就好了。一直在說給予大于索取，原來就是從他者貢獻這里得出來的，取給予自己的價值，就會發(fā)現(xiàn)自己的人生意義了。

今天在做思維導圖的時候，稍微有點混亂，沒有把各個關(guān)鍵詞歸好類，屬于上面哪一個分支呀？后來捋順了，但是我也沒有回讀，為我相信梅校長的話不要回頭，我以后肯定還會再讀的。

今天也很順利的完成了高效閱讀的第一本書，成功的做了思維導圖，寫了文章，非常棒哦，孫雪，謝謝你這么努力，這么聰明，這么好學，相信你通過不斷的練習，一定會擁有超強大腦！