意識是啥東西?——初級研修日記86

一個多月沒上課了,還有兩節(jié)課初級研修就結束了,到了最后老師強調的還是那句“知識不重要,意識最重要”,這句話從開課伊始一直到結束,每次上課老師都是反復強調。我腦子里想的是,老師講的貌似都懂,可是老師講的是他的東西,我能接住并內化成我自己的東西嗎?學習的三個層次:形傳、心傳、神傳,我在哪個層次上?

上課前,班主任反復告訴我們老師上課要提問基礎知識,還是有一些知識點沒記住,這第一步形傳就不扎實,需要多加復習練習。有時候老師講出上半截,心領神會后面的,那個時候心里有些小竊喜,其實我知道不是我有多么厲害,而是因為在老師的課堂上浸泡已久,老師講的東西已經刻在腦海里,形成一種反射。神傳這個層次差的還遠,融為一體,沒有體會,更無從談起,先從把老師講的東西用自己的話串起來開始吧。

意識究竟是啥?教科書上的原文“意識是覺醒狀態(tài)下的覺察,或者是覺知?!?

我所理解的意識最重要是指面對周圍的人事物,要有戴著心理學眼鏡看問題的那根弦即保持覺察。作為心理咨詢師面對求助者時刻要有這種意識,不要回答對方的qustion,而是要解決背后的problem。具體操作中既要讓求助者能進去,就像學游泳要跳進水里才能學會,還要能跳出來,換位思考,一切心理問題源于把別人當自己,一切心理問題的解決需要把自己當別人。

怎么做?這個時候十大理念用起來。老師所講的那些知識需要在實踐中內化成自己的東西,隨時可以掏出來用。

回想了前兩次的咨詢經歷,每天寫研修日記,聽課只是紙上談兵,和面對真正的求助者去實戰(zhàn),完全是兩碼事,前者對于我只是知識,只有在實戰(zhàn)中才能檢驗出自己是否具備了心理助人的意識,這是作為專業(yè)人員必須具備的意識。

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