參加大頭成長(zhǎng)營(yíng)到今天剛好半個(gè)月,時(shí)間過的飛快,這期活動(dòng)已經(jīng)過去了2/3,對(duì)照自己當(dāng)初訂下的目標(biāo),還是有很大差距。不過還算是小有收獲。
1.早起的習(xí)慣
當(dāng)初報(bào)名的時(shí)候給自己的目標(biāo)是每天五點(diǎn)起床,剛開始兩天勉強(qiáng)能做到,后來就慢慢堅(jiān)持不下去了,不過好在跟之前的七點(diǎn)多起床相比,現(xiàn)在明每天六點(diǎn)都能夠按時(shí)起床,而且沒有感覺到有多困難。所以個(gè)人經(jīng)驗(yàn)就是目標(biāo)不能訂的太高,要訂一個(gè)能及的目標(biāo),不然訂了也是白搭。
2.好習(xí)慣的培養(yǎng)
原計(jì)劃是每天利用早起的時(shí)間來讀書,可是最近公司發(fā)了好多資料,下個(gè)月要考試,剛好利用早起的這段時(shí)間來學(xué)習(xí)。而且早上這段時(shí)間沒有干擾,所以效率也比較高。等考試完畢之后,就可以把之前一時(shí)腦熱買回來的幾十本書統(tǒng)統(tǒng)消化掉。
3.碎片時(shí)間的利用
昨天收拾東西的時(shí)候順便在包里放了一本書,結(jié)果在火車上看了差不多有一半,要是之前的話,這個(gè)時(shí)間肯定會(huì)看電視或者跟人聊天了。而且也給手機(jī)下載了有聲閱讀的App,平時(shí)出門不方便手里拿書的時(shí)候可以聽聽,無形中增加了知識(shí),用知識(shí)武裝自己的頭腦。
4.積極心態(tài)
之前有很長(zhǎng)很長(zhǎng)一段時(shí)間一直生活在消極的情緒之中,對(duì)自己對(duì)生活失去了信心,周圍的朋友也覺得我總是在用無所謂的態(tài)度對(duì)待一切。從大頭的公眾號(hào)里看到第一期一個(gè)女生和我差不多,但參加完第一期的成長(zhǎng)營(yíng)后態(tài)度大變,能夠深刻反省自己并逐漸找回自信,積極面對(duì)生活。所以我才打算參加這個(gè)活動(dòng),雖然最近由于自己的原因(脖子出了點(diǎn)狀況休息不好),很多時(shí)候沒有能夠按照自己當(dāng)初訂下的計(jì)劃去執(zhí)行,但是仍然能夠感覺到自己的變化:看待問題的角度發(fā)生了變化,對(duì)待事情的態(tài)度也和以前不同,處理問題的方式也有所改善。每當(dāng)這時(shí)候都會(huì)給自己一個(gè)小小的暗示,讓自己朝著更好的方向前進(jìn)。
5.遠(yuǎn)離手機(jī)
手機(jī)是我們生活中必不可少的工具,其實(shí)只是一個(gè)工具而已,但是我們卻無形中被它牽著走。以前智能手機(jī)沒出現(xiàn)的時(shí)候,我們還可以打電話和家人朋友溝通一下感情,但自從喬幫主重新定義了手機(jī)以后,我們的生活就發(fā)生了翻天覆地的變化,手機(jī)不僅僅是打電話的工具,已經(jīng)介入到生活的每一個(gè)細(xì)節(jié),并有逐漸主宰我們的趨勢(shì),是時(shí)候重新審視一下這個(gè)讓人欲罷不能的玩意了。我們一天之中有多少時(shí)間在看手機(jī)?因?yàn)槭謾C(jī)我們的工作效率下降了多少?因?yàn)槭謾C(jī)我們有多久沒跟家人朋友打電話聯(lián)系了?因?yàn)槭謾C(jī)我們的身體狀況是不是比之前更差了?當(dāng)適度遠(yuǎn)離手機(jī),生活會(huì)更美好。
每天早起一小時(shí),撿起平時(shí)不被注意的碎片時(shí)間,為生活做好規(guī)劃,從一點(diǎn)一滴做起,相信一年后的自己肯定能小有所成。(這篇文章就是在利用等人的時(shí)間完成的)