昨天文章說到一好朋友因為產(chǎn)假產(chǎn)生焦慮，以及如何看待焦慮（你正在發(fā)光的事),?有幾位讀者朋友留言說，看了文章后，重新調(diào)整了心態(tài)，變得不那么焦慮了。

很開心能夠看到看到一些讀者正面應(yīng)對這種狀態(tài)，并進行改善。雖然我未體驗過為人母的事，但曾短暫經(jīng)歷過照顧嬰兒，所以我深知這其中心酸。媽媽是最偉大的角色，每一位母親都不容易，初為人母，或許很多地方做的不夠好，但一步步在努力進步，這就是最閃耀的點。

有一位讀者的留言，讀完后特別感動。

這位讀者就是一位活脫脫的行走在路上的人，她自帶光芒，自我救贖。一開始她也經(jīng)歷了迷茫和焦慮，所承受的壓力并不小，但很快她看想明白了，羅列具體指標(biāo)后，一切問題都在時間的跨度中迎刃而解。

最后，也很值得開心的事是我這位好朋友也重新思考計劃和未來，不在焦慮。

還有一些讀者朋友留言問，我每天怎么做到突然產(chǎn)生靈感，并快速寫出一篇文章的？

答案是，生命的意義在于記錄，而寫作，從來不是源于靈感，寫作也源于記錄。

我之前的文章經(jīng)常會提到記錄這個習(xí)慣，不論是工作，生活，還是學(xué)習(xí)，我都會用不同的筆記本做記錄。記錄今日計劃，今日會議紀要，老板指令，同事分享的心得等，我都會一字不落的記下來，有些知識點，流程你當(dāng)時可能聽懂了，或者記住了且有收獲了，但一段時間后，你可能什么都不記得。

記錄的好處在于，很多工作技巧是相通的，有時候你無意中通過交流獲得了來自老板或同事的一些想法后，將這些想法和自己的想法進行糅合，會得出一個新的想法，你會發(fā)現(xiàn)這還是一個很不錯的想法，這對于你的工作會有很大的提升。

生活中，大到諸如辦理證件，小到諸如買菜，我都會提前計劃并做好后續(xù)跟進。特別是周五晚上，我必須計劃好周末要做的事，這樣周末才能有序度過，并且周日晚上必須要進行復(fù)盤，這樣你才能對以后的安排進行相應(yīng)的調(diào)整和改善。

寫作上，不管是我看過的書，聽過的課，讀到的文章，以及和朋友之間的聊天，我不會單純的把它們當(dāng)作是看書，聽課，看文章或聊天，我腦子里時刻在轉(zhuǎn)動，這句話表達的意思是什么？它帶給了我什么啟發(fā)？對我哪方面有幫助？當(dāng)帶著思考，有方向做這些事時，腦袋里時刻就會蹦出新的想法。然后將他們記錄在自己常用的APP中，記錄時可以不用做到有邏輯，可以是一些碎片化的思考，自己能看懂就行，日后寫文章時再進行整理。

寫作并沒有所謂的技巧可言，就是這種笨功夫，時時刻刻記錄生活，記錄一切，這也是生活的意義。

說到記錄，我想分享我有一個寫日記的習(xí)慣，這個習(xí)慣持續(xù)了十年，空閑時我最大的樂趣就是翻閱日記，那種無法言語的喜悅是其他事都給不了的。我能從中看到自己以前的無知，幼稚，可愛，調(diào)皮。穿越時空，這些想法和現(xiàn)在的我鏈接起來，也有無知，幼稚，可愛，調(diào)皮等，但它們卻是不同心境的東西。

前段時候翻看16年日記時，有篇日記標(biāo)題是“本想以男神為奮斗目標(biāo)，結(jié)果兩年過去了，男神不再是男神，而我卻變成了女神”(女神是來自朋友的戲稱)。那篇日記寫的是我14年開始健身，把一個曾經(jīng)為男神級（現(xiàn)實中認識的人）的人當(dāng)做奮斗目標(biāo)，結(jié)果16年有次無意中碰到男神，但男神當(dāng)年的容顏和肌肉都已不再，剩下的是歲月給他的一身脂肪和油膩。

這些都是一些極有意思，對于生活有意義的事情，從中你可以反思出很多東西。所以我常說，生活在于記錄，生命在于記錄。記錄美好的事情，不好的事情，讓你感動的那一瞬間，這些東西都是組成了我們的人生，我們的每一天生活。

若干年后，當(dāng)你回憶起過去的歲月中都經(jīng)歷了什么時，這些就是你留下的最有價值的事。若無所查詢，那你就是一張空白的人生。