今天看到一位31歲的年輕媽媽帶著兩個(gè)孩子跳樓的報(bào)道，以及她的遺書，很有感觸。

很多人會覺得她自私，不承擔(dān)，剝奪了兩個(gè)孩子的生命，把痛苦留給他人。

是的，我承認(rèn)的確是這樣，然而，當(dāng)大家只是這么去說去評價(jià)的她的時(shí)候，我也會覺得好難過，覺得這些看似都對的評價(jià)好冷漠。

昨天剛剛?cè)ヌ酵艘晃划a(chǎn)后有些抑郁傾向的朋友，也正在思考著所謂"產(chǎn)后抑郁"的話題。我會覺得，"不被理解"的感覺，尤其是"不被先生理解"的感覺，是很多新晉媽媽們難以承受的，在她們最需要支持的時(shí)候。

我算是很順利地度過了產(chǎn)后的時(shí)光，直到現(xiàn)在，孩子一歲八個(gè)多月。即便如此，在過程中，我也有難過的時(shí)候，而往往也是與不被先生理解的感覺有關(guān)。慶幸的事，一起走在成長的路上，我們有機(jī)會在真誠的表達(dá)與聆聽中，化解情緒，打開心結(jié)。

說回那位帶著孩子跳樓的年輕媽媽，她多么希望被理解，她的壓力、她的委屈、她的無奈、她的不容易，她的沒有辦法、她的走投無路。她是有多絕望，才會做了如此的決定。

可如果大家的反應(yīng)只是在說"她自私"的時(shí)候，和她的丈夫又有何不同？也只是在更多地要求她。我想，如果死去的她聽到看到這些，或許也只有冷笑了吧！不會哭，因?yàn)?哀莫大于心死"。

作為身心靈工作者，我當(dāng)然不會贊同她的舉動(dòng)；我當(dāng)然也知道，她的遺書中，透露著種種她可以再成長的地方。只是，我想，她或許真的需要先"被理解"，即是不是她的先生，而是其他可以給她支持的人；然后她才有空間滋生力量，去面對生活。

我們真的能夠體認(rèn)這個(gè)生命的不容易嗎？唯有生命能夠抵達(dá)生命，唯有生命，可以支持生命。

也想問，作為身心靈工作者，如果這位年輕的媽媽在跳樓之前，拿著這份遺書來找你，你會做什么？