最近兩月，在避暑地方，一直不斷地出現(xiàn)一些毛病，對健康方面就關(guān)注的多了一些，于是，大數(shù)據(jù)就給我推了一個視頻，看了之后，就買了一本書《救命》。

因為身體持續(xù)的換著花樣來與我玩兒，有些無奈，正好這本書講得就是這些方面的知識，看看無妨。

書本好厚呀！且字太小了，看起眼睛疼，于是，就在微信聽書里去搜這本書，一搜果然有，聽吧！這樣不費眼睛！

聽了一些章節(jié)，作者主張吃素菜為主的食物，少吃動物類食品，可我腦袋里第一個蹦出來的就是喬布斯，已是先古之人，他就是一個素食主義者，可他才活了多少歲呀！

張學(xué)良，抽煙喝酒還活到了九十多，這就讓人費解了！