清明假期去了公園，在大自然中給心靈洗了一個澡，做了一次spa。

昨天去參加了一個講座，給精神世界加了一點營養(yǎng)，感覺有了生機。

今天是我上班的第一天，打掃了衛(wèi)生，坐在干凈的辦公桌上，心情不錯，想著自己要做的事情，感覺滿身都是能量。

但是

辦公室里的聒噪聲，又打亂了我的心。

……

我還是那個浮躁的自己。

打開簡書，想把在心里升起的怨、煩全部拖出

想想矗立在大地上的樹木，想想靜默在那里的大山，想想海底的寂靜。

努力讓自己的心靜靜靜靜……

屏蔽屏蔽……

穩(wěn)住心態(tài)靜靜等待

自己給自己一個好的環(huán)境。