純粹

看了我寫(xiě)作班老師的文章，關(guān)于純粹，他寫(xiě)到：當(dāng)你相信了某個(gè)方法，然后不顧一切地去認(rèn)真做，認(rèn)真踐行，不被人打擾，亦不被自己打擾，直至彼岸。

我想到自己前段時(shí)間身體狀態(tài)不好，花了很多錢(qián)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，點(diǎn)穴推拿按摩刮痧拔罐，我都做過(guò)，也試過(guò)要跑步，最后都以失敗告終。

疫情期間的時(shí)候，藍(lán)心老師就告訴我們跺腳。當(dāng)時(shí)心里認(rèn)為這么簡(jiǎn)單的方法就能夠調(diào)養(yǎng)身體，就是是懷疑的態(tài)度，就沒(méi)有認(rèn)真去做這件事。

經(jīng)歷了失敗后悔，我的情緒很喪。跟然然聊過(guò)之后，才知道，要獲得新的力量，就要把自己內(nèi)心以前的這些牽扯去掉，想要清理內(nèi)心，就先從清理身體開(kāi)始，跺腳就是又好又簡(jiǎn)單的方法。

我開(kāi)始了解跺腳的意義，把藍(lán)心老師分享的文章認(rèn)認(rèn)真真看了幾遍，每天認(rèn)真跺腳。還了解到人體的新陳代謝，我們要通過(guò)新陳代謝先把那些不好的細(xì)胞代謝掉。才能產(chǎn)生更好更有力量的細(xì)胞。這需要時(shí)間所以我告訴自己不要著急，跟著藍(lán)心老師做，百日筑基。

現(xiàn)在對(duì)于跺腳，我就是純粹的態(tài)度。