? ? ? 第32次分享。

? ? ? 時間過得說快不快，說慢不慢，從1月28日開營到現(xiàn)在，二個月的時間，完成了3+7+21天的情緒管理訓練課程。通過聆聽每一次講課，踐行每一次收獲，分享每一次心得，讓我不斷成長變化著。我自己的能量等級從一開始的絕望、焦慮提升到了充滿了愛的喜悅狀態(tài)；女兒也從一開始對我抵觸，跟我沒話說，對學習漫不經(jīng)心，轉變成了和我無話不談，每天要拽著我聊半天，還一邊聊一邊說：媽媽，我覺得和你聊天真是一件很開心的事情，好多我不知道該如何處理的事情，和你說完，我都豁然開朗了。女兒每天都很開心，也充滿了學習動力，進入了一種良性循環(huán)的狀態(tài)；和愛人之間也不再有矛盾，以前我和他之間經(jīng)常會為了孩子發(fā)生矛盾，經(jīng)常處于一種冷戰(zhàn)狀態(tài)，現(xiàn)在家庭氛圍改善了很多很多，充滿了愛意，愛人昨晚還打趣說我將來不會出現(xiàn)更年期表現(xiàn)了；父母和我們在一起感覺也很自在了，我媽媽是個操縱性很強的人，以前我會經(jīng)常和她頂，現(xiàn)在她再管我們的時候，我都采取不說話的方式對待她，等她嘮叨完了，該咋地還咋地，哈哈，再也不會爭吵了。

? ? ? 因為一開始我有迫切需要學習的狀態(tài)，每一次學習和踐行我都很認真，所以效果真的是顯而易見的。我以前對待女兒的事情，有很強的操控心，但是又心有余力不足，那種無力感讓我很難過很絕望，有時候都想放棄了?？墒悄鞘俏矣H生的女兒呀，我如果放棄了，她豈不是會更加糟糕嘛？于是，我開始尋求突破，開始學習，冥冥中，我看見了美女姐姐分享的訓練營的課程，所以毫不猶豫的開始了學習之旅。由于我有很強的學習動力，我要想改變現(xiàn)狀，所以學習的效果很好，放下了那份操控心，看見女兒的變化，我真的太驚訝了，一切都來得很突然，一切又都來得那么自然。是的，因為我改變了，所以我影響到了女兒，所以她也跟著改變了，這時候就驗證了那句話，孩子的問題都是家長的問題，孩子不會有問題。

? ? ? 這段時間，我的一個好朋友遭受了接二連三的打擊，一開始我還能夠幫助她排解排解情緒，可是接下來的事情，我認為以我的能力是幫不了她的，我希望她自己通過學習成長自己，所以我把我自己的收獲告訴了她，也毫不猶豫的把課程分享給她了，期待她能夠有所受益。

? ? ? 寫到最后，忍不住要感謝帶領我進入情緒訓練營的美女姐姐和她的好朋友；感謝一萱老師的精彩授課，讓我收獲眾多；感謝和我一路同行的小伙伴們，鼓勵著我不斷學習實踐，期待與你們繼續(xù)學習，做更好的自己！