今天上午陷入情緒的低谷?；蛘哒f近來多少有點(diǎn)S昂?？赡苓@是情緒的波動周期，有過峰值自有低谷。

有時候會覺得特別不快樂，但又會不自覺感到這是一種可恥，這么大的人還這個樣子，對情緒的平衡就或多帶點(diǎn)抑制，盡管這是有時候。

因?yàn)楹孟袢酥挥性谑б獾臅r候，才會有這種情緒，如果往上倒推，你會發(fā)現(xiàn)源頭，那源頭大多是客觀和現(xiàn)實(shí)的不如意，所以情緒仿佛又成了一種逃避，甚至變得貌似更加可恥。

就這樣在自我安撫與鄙視中，帶著對自我的同情，對自我強(qiáng)行注入興奮劑，不可以啊，不可以啊，不可以這樣沉溺在情緒里，哪怕假裝也要樂觀，隱藏情緒多過直面。

于是這種情緒又添了層矯情的色彩，為什么就你這樣，別人不會？而但凡跟矯情掛在一起，這一切情緒就會變得本可以不必發(fā)生，好像從不必存在，外加年齡的增長，苛刻也變得多起來，情緒兩個字眼就多了一重幼稚，為什么說“鬧情緒”？鬧字本就輕齡化，年輕人、不諳世事的人才會“鬧”，才會被允許、容忍“鬧”。

而成年人，第一要字訣，即“克制”，學(xué)會了隱藏情緒，或安撫、或平衡，總之你得讓它下去，這才是成熟的，哪怕下不去，也要表面看起來沒有任何異常。你可能就此帶上面具，看起來有多穩(wěn)，可能就是你抗壓有多強(qiáng)。

年齡對人真是又寬容，又殘忍，容你一時的莫名自我感覺良好，甚至莫名的歲月自信，又容不得你做很多不符合年齡的事情，包括情緒。我知道這樣講，可能不對，心里有個聲音在反駁，哪有什么這年齡該做的事情，不要給自己設(shè)限。但我做不到，我不是一個真正樂觀和快樂的人吧。

有時，覺得自己特不成熟，該長的年齡長了，心智倒沒有跟著長起來，放佛停滯不前，哪怕向前，也好像向著曾經(jīng)不是很喜歡的那個方向發(fā)展。急功近利、物質(zhì)欲，對人的劃分，交友的功利心與目的性、對朋友缺失的耐心，等等，好像一切讓我變得刻薄、討厭。

這一刻的正視，真是令人難過。