首先這是我第一次上課，不記筆記的。

我想寫(xiě)的文章是武功的四種境界，華山論劍，還有搖著扇子，還有樹(shù)枝的那種，境界，最高的是用意念。

學(xué)習(xí)心理學(xué)也是這樣的。

在樓下我和小青分手的時(shí)候，她說(shuō)自己上不上那節(jié)課，糾結(jié)于錢(qián)和時(shí)間，但是森欣老師說(shuō)她是自己的堅(jiān)定的意志不夠，是自己的問(wèn)題。

今天學(xué)的傾聽(tīng)真的是大道至簡(jiǎn)，深入淺出傾聽(tīng)都聽(tīng)什么，要問(wèn)一個(gè)，你如果不這樣做會(huì)怎么樣？你為什么要做到那個(gè)樣子？

我今天的收獲是你說(shuō)話能不能不那么啰嗦？如果你簡(jiǎn)單的說(shuō)話會(huì)發(fā)生什么？

我今天就首先來(lái)看清自己的這個(gè)問(wèn)題，如果我說(shuō)話不啰嗦的話，會(huì)發(fā)生什么？

我會(huì)覺(jué)得我沒(méi)有說(shuō)清楚，沒(méi)有說(shuō)全面。

沒(méi)有說(shuō)清楚，沒(méi)有說(shuō)全面會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題怎么樣發(fā)生不好的結(jié)果。

發(fā)生不好的結(jié)果會(huì)怎么樣？

我會(huì)恐懼，不允許發(fā)生錯(cuò)誤。

我的模式也是不被認(rèn)同。

我理的這個(gè)思路不對(duì)。我說(shuō)不下去了。

我再回憶一下董玲麗老師這個(gè)例子，如果不答應(yīng)孩子的要求，就不是一個(gè)好媽媽?zhuān)绻皇且粋€(gè)好媽媽?zhuān)?，比較失敗，如果失敗了，就覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值了，如果沒(méi)有價(jià)值了，就發(fā)生恐懼了。如果，沒(méi)有活下去的勇氣了，就是死亡的恐懼。

我自己也是在這種模式下和兒子磨了五年的斗爭(zhēng)。

基本上是五年吧，六年級(jí)初一初二初三，包括現(xiàn)在高一。

我希望我的女兒有好的發(fā)展，因?yàn)槲沂且粋€(gè)學(xué)習(xí)心理學(xué)的媽媽?zhuān)沂钦嫘牡膼?ài)我的女兒，所以我必須讓她健康快樂(lè)有成就的成長(zhǎng)起來(lái)。

今天的作業(yè)我現(xiàn)在就做一下，咨詢，首先是要診斷。

還有我自己的事情。

我這幾天感受到丈夫?qū)ξ业倪@些不滿，其實(shí)是他在提出要求，我在體會(huì)他的需求，他沒(méi)有學(xué)心理學(xué)，以一種憤怒的方式提出了他的需求，我要從中間傾聽(tīng)到這些內(nèi)容。

而不是像以前一樣，愈演愈烈，報(bào)復(fù)越來(lái)越升級(jí)，家庭斗爭(zhēng)越來(lái)越傷心傷感，傷到一切都不存在。

我都無(wú)力的感覺(jué)就是，我都無(wú)力的感覺(jué)，就是我沒(méi)有保住父親的棺木。

在我難受的這幾天里，我看到了我的無(wú)力，我看到了我自己，首先自知才能知人，八年的抗戰(zhàn)，這三年非常的關(guān)鍵，我自己學(xué)到什么了？

對(duì)于自己來(lái)說(shuō)，是有很大很大的進(jìn)步的。

下一步做好自己，這才是，對(duì)自己最大的負(fù)責(zé)任。

做一篇傾聽(tīng)，剛孩子給我抱怨說(shuō)要看電視的時(shí)候，我今天合理的處理了這件事情，告訴他們筆記是很重要的，學(xué)習(xí)好被人尊重是很重要的。

今天我要做一個(gè)帶著玉的，耳朵，這樣的人去傾聽(tīng)，因?yàn)槲蚁胱鲆粋€(gè)王，做一個(gè)耳朵帶玉的人去傾聽(tīng)。