閱讀·反思·療愈

傍晚讀了一個(gè)心理案例引起了我內(nèi)心的波瀾：

一個(gè)女大學(xué)生畢業(yè)后讀研，碩士畢業(yè)后留校任教。因處理不好各方面的關(guān)系，內(nèi)憂外患。雖然努力工作，但是得不到學(xué)生的喜歡，領(lǐng)導(dǎo)談話面臨解聘。男朋友嫌她不好打交道，提出分手令她很崩潰。

女孩出生在一個(gè)重男輕女的家庭，從小缺少父愛，受傷很深。雖然自己讀書很努力，但很自卑，人際交往方面出現(xiàn)了問題，在咨詢師的幫助下社交能力加強(qiáng)，考上了碩士研究生。但是工作后面臨戀愛和工作，依然困難多多。

影響心理健康的因素很多，客體關(guān)系是其中之一?！案改甘敲總€(gè)人生命的重要客體，與父母親密關(guān)系的性質(zhì)對(duì)于人格特征的形成具有重要影響。教師自身成長(zhǎng)歷程中的客體關(guān)系不解決，不利于建立良好的師生關(guān)系，也不利于同事關(guān)系的和諧?！?br>

往事不堪回首，通過案例，我仿佛照出了自己的影子。

我有哥哥姐姐和弟弟，父母有四個(gè)孩子，雖然我的父親不是那么重男輕女，但記憶中他從沒有抱過我。我小時(shí)候在外婆家待到九歲才回家上小學(xué)。那時(shí)候父親經(jīng)常到外地打工，回來后經(jīng)常一些種花、掃地之類的小事對(duì)我吹胡子瞪眼，大聲叱責(zé)，我委屈極了。母親對(duì)父親的行為不滿，說我是她帶來的，我也懷疑自己不是父親親生的。

雖然父親勤勞質(zhì)樸，辛苦掙錢供我讀書，但是我就是跟他親近不起來。父親一天天衰老，越來越沉默。直到我工作了、成家了，我能釋懷母親對(duì)我的打罵，對(duì)父親小時(shí)候?qū)ξ业膫⒐⒂趹?。我雖然有哥哥，但是哥哥學(xué)習(xí)不好，輟學(xué)后打工，對(duì)我也從來沒有任何照顧。

強(qiáng)烈的無助與自卑感導(dǎo)致我工作和婚姻都不順利。我剛畢業(yè)進(jìn)入高中，由于我是體育生教文化課，領(lǐng)導(dǎo)有些不信任。自己也很沒底氣，見到領(lǐng)導(dǎo)就很犯怵。雖然很努力工作，教學(xué)上也不出成績(jī)，學(xué)生給我打滿意率偏低，很不受領(lǐng)導(dǎo)重視，讓我壓抑的喘不過氣來。

在大學(xué)心儀一個(gè)高個(gè)子的體育生，我一廂情愿的是他為初戀。人家因我不漂亮，沒背景根本不把我放在眼里。

畢業(yè)后母親為我找對(duì)象著急，總是嘮叨我，我一賭氣跟經(jīng)人介紹的現(xiàn)在老公結(jié)婚了。但是婚后心里卻很難接納他，因?yàn)樗L(zhǎng)得不帥，個(gè)子也不高，不是我想要的菜?？嘤谟辛撕⒆?，也不忍心離婚。

通過學(xué)習(xí)心理案例，我現(xiàn)在明白了，我小時(shí)候缺少父愛和長(zhǎng)兄的關(guān)心，缺乏安全感。所以長(zhǎng)大后希望找一個(gè)高大的歲數(shù)比我大的老公，但是事與愿違，我老公比我歲數(shù)小，而且個(gè)子更別提，雖然我老公人比較勤快，對(duì)我對(duì)孩子對(duì)我的父母都很不錯(cuò)。

至于人際關(guān)系，雖然我跟異性打交道沒有障礙，更不敢當(dāng)場(chǎng)給人家一個(gè)耳光。我忠厚實(shí)在，待人誠(chéng)懇，總是掏心掏肺地對(duì)人家好，但是就是交不到知心朋友。本來高中同學(xué)和初中同學(xué)中還有兩個(gè)要好的閨蜜，可是這幾年，一個(gè)買保險(xiǎn)，總是拉我買保險(xiǎn)，我不敢招惹她，弄得關(guān)系比較疏遠(yuǎn)，另一個(gè)前年借了我一筆錢，要回來后聯(lián)系很少了。同事之中也沒有能夠共患難的死黨。對(duì)于心眼兒特別多，說話厲害的人我敬而遠(yuǎn)之，避之不及。

因?yàn)閮?nèi)心的缺失總想另外找人彌補(bǔ)。導(dǎo)致前些年交網(wǎng)友，基本上都是找比我大的異性聊天。大概2004年，我因一次高考監(jiān)考跟曾經(jīng)的“初戀”又開始聯(lián)系，節(jié)假日互相問候，甚至見面。

這一切都跟原生家庭對(duì)我的影響密切相關(guān)，強(qiáng)烈的自卑感使我產(chǎn)生低效能夠，低自尊有，導(dǎo)致這么多來我事業(yè)上屢屢受挫，生活不開心人也不自信，不陽光。

為了強(qiáng)大自己的內(nèi)心，這些年我一直在學(xué)心理學(xué)，不斷閱讀，不斷寫作，借文字療愈自己。結(jié)合案例剖析自己，我感到自己的確一些坎是繞不過去的。

近幾年我下鄉(xiāng)支教，總是想證明自己不比別人差，拼命讀書學(xué)習(xí)，參加教育行走，參加各種培訓(xùn)，微信好友和公眾號(hào)，接觸的都是很優(yōu)秀的人。老公的勤懇實(shí)在，任勞任怨，女兒的乖巧可愛，和諧的家庭氛圍，促使斷絕了跟前男友曖昧與無聊的交往。

暑假已經(jīng)余額不足，新學(xué)期馬上要開始了，我支教結(jié)束回到原單位就要面臨新的班級(jí)，具體帶哪個(gè)年級(jí)我不知道，這幾天學(xué)校里正在調(diào)老師，招代課老師，全校六個(gè)年級(jí)早就超一百多個(gè)教學(xué)班。如此龐大的學(xué)校無論是各方面管理還是各種競(jìng)爭(zhēng)評(píng)比都會(huì)比以往更加激烈，學(xué)生家庭情況也會(huì)更復(fù)雜，家校關(guān)系經(jīng)營(yíng)也在考驗(yàn)教師的素質(zhì)和能力。

支教最后兩年我沒有帶班主任，開學(xué)后，不出意外我肯定是要帶班主任的，我希望能夠多讀書，好好調(diào)整自己，用心經(jīng)營(yíng)班級(jí)，用心跟家長(zhǎng)溝通，能夠贏得同事領(lǐng)導(dǎo)肯定，贏得家長(zhǎng)和學(xué)生的信任。

新學(xué)期，新氣象，新班級(jí)，做最好的自己，做最好的老師，從心開始。

1745