身體的藥是心理的選擇

談到癌癥,你是不是已經(jīng)覺得很難治好?不治之癥更是讓人心里像泄了氣的皮球,聽到就心生畏懼。人們的反應(yīng)就像經(jīng)歷過重大災(zāi)難一樣,心理上承受了巨大壓力。甚至?xí)X得生活沒有了希望,默默等待死亡的降臨。但是我們又經(jīng)??吹接行┛拱┏晒Φ陌咐K麄儽3謽酚^的心態(tài)和擁有堅強的意志,一次次的闖關(guān)最終得到康復(fù)。癌癥擊垮人的不是身體,而是心理。內(nèi)心的某種選擇就是決定身體好壞發(fā)展的一劑藥。

著名的心理學(xué)家,意向?qū)υ挴煼▌?chuàng)始人朱建軍,他是國內(nèi)最早從事心理咨詢工作和最知名的咨詢師之一,迄今已從事心理咨詢30多年。他的著作《藥樹》是一本心理治療小說,心理學(xué)家海音運用意向?qū)υ挴煼?,與身患絕癥的故事主人公陳樹,在心靈世界和現(xiàn)實世界虛實交錯中,了解自己內(nèi)心的真正問題,勇敢面對,重獲新生。

1.選擇為自己而活

陳樹是一位漂亮的都市白領(lǐng),故事開始在醫(yī)院里和男友準備婚禮,醫(yī)生雖然報了病危,也向她保證堅持一周是可以做到的。海音答應(yīng)朋友給癌癥末期的陳數(shù)做一次臨終關(guān)懷的心理咨詢。第一次咨詢海音通過與陳樹對話,陳樹放松心情,向海音訴說自己的真實想法。陳樹平時總是照顧別人的需求,考慮別人的想法,在重男輕女的環(huán)境中成長,習(xí)慣時常忽略了自己。在幾次咨詢中,海音用她擅長的意象對話療法的心理治療方式,陪伴陳樹走進她的內(nèi)心世界,在意象世界中,陳樹的子人格一個一個出現(xiàn),離開意象世界后她發(fā)現(xiàn)自己還不想死,海音告訴她:選擇權(quán)是你自己。陳樹選擇活,為自己而活。

陳樹只是滿足別人的愿望,覺得活著是一個拖累,最好讓大家解脫方式就是讓自己死。從內(nèi)心已經(jīng)放棄活了,就好像放棄了希望,身體的病痛也隨之加劇。當遵循內(nèi)心真實選擇活,選擇希望,有了活下去的意念,陳樹的身體似乎開始有點好轉(zhuǎn)的跡象。

還記得電影《送你一朵小紅花》里,馬小遠獎勵韋一航人生第一朵小紅花,獲得希望的韋一航,選擇鼓起勇氣,珍惜生活,從一個不樂意活著的癌癥病人變成對生活充滿希望的癌癥病人,把希望繼續(xù)傳遞給身邊人。

恐怖的癌癥可以摧毀我們的身體防線,但是自己同樣可以選擇活著的希望,只要活著,人生有些事是避免不了,需要自己選擇勇敢面對。

2.身體的疼痛是心里的苦

陳樹意象里出現(xiàn)的花木蘭將軍感覺和自己一樣,陳樹從小拼命學(xué)習(xí),長大拼命工作,和花木蘭將軍一樣拼命,為這個家拼命付出所有,卻沒有一個屬于自己的位置。陳樹從小就感受不到媽媽的疼愛,認為媽媽重男輕女只愛弟弟,在家人眼里陳樹從小到大都非常懂事、優(yōu)秀。但是在陳樹心里媽媽不愛她是她的一個心結(jié)。

身體的疼痛很多時候其實是心里的苦,癌癥很大程度是心身疾病,心理調(diào)節(jié)好了,生理的病痛會很大程度上得到緩解。當陳樹內(nèi)心選擇改變,勇敢向媽媽訴說自己心中的感受。媽媽也意識到女兒說的是對的。陳樹道出這么多年的委屈、憤怒、悲傷,堅硬的外殼褪去,內(nèi)心不再那么痛苦。陳樹明顯感受到自己身心狀況的改變。

最近,感動無數(shù)網(wǎng)友的“逆襲女孩”陳琳瓊,邊抗癌邊考研,以不錯的成績被廣州大學(xué)擬錄取。她表示:“經(jīng)過這些事情,如果我什么都沒有做,我依然沉浸在那個泥潭里,但是我做了另一種選擇,嘗試去改變結(jié)果。”正是她心理選擇改變,抗癌痛苦的過程也阻擋不了她實現(xiàn)夢想的腳步。

身體的疼其實是心理的苦,你永遠無法想象內(nèi)心可以多么強大。改變身體的問題要選擇從心理改變,面對解決問題。

3.愛是療愈最好的良藥

在陳樹的意向世界里,小海參就是她自己,當美人魚要小海參的生命時,小海參愿意給出生命,不是為了回報,而是為了愛。是女兒對媽媽的愛,陳樹理解了原生家庭對媽媽的影響,感受到媽媽是愛自己的。治愈了陳樹心理多年的心結(jié)。陳樹決定和未婚夫離開醫(yī)院去旅行,去外面的世界看看,好久沒和自己的愛人獨處享受生活的美好,選擇愛,這是最好的療愈。

有愛的包圍,當一個人活得興致盎然時,身體會配合她轉(zhuǎn)向健康。

寫在最后

這個世界從不是沒有病,有病不怕,最怕諱疾忌醫(yī),自己先放棄,其實身體的病是心理的結(jié),面對問題,我們時常逃避。人們害怕面對,就像病痛侵蝕我們的身體,治愈的藥在于我們心理如何選擇,愛會給我們勇氣,接納自己。

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